第三是潇洒休闲。放眼望去，北欧国家没有高楼大厦，没有酒店，没有富丽堂皇的办公室。人们穿便衣，开旧车，吃简单的食物。晚上7点以后，街道安静，没有灯红酒绿的夜生活，也没有超级奢侈的消费刺激。北欧人讲究“生活质量”。他们说:钱可以储存，但时间不能。你如何度过时间决定了你的生活质量。他们想要质量，而不是物质。越来越快，你的灵魂跟不上你身体的速度。慢点慢点。北欧人用他们的生活方式告诉我们什么是真正的幸福。
简单——减少物欲，回归平和心态。北欧恶劣的自然环境让他们养成了节约的习惯:没饭吃不了，但也不必太好；没钱不能活，但不能太多。他们淳朴的传统文化随处可见。穿衣打扮，无论贵贱，都是合适的，符合自己的气质，凸显自己的个性。当你在街上遇到朋友时，你更喜欢咖啡馆。一杯咖啡要15克朗，最好的饮料只要25克朗左右。这样，在路边晒晒太阳，就可以和朋友们舒舒服服地度过一天的大部分时间。北欧国家虽然人口稀少，但道路狭窄，无论是城市还是乡村。当地私家车都是小车，很多人干脆骑自行车上班，既环保又时尚。我们还看到了骑自行车推着新娘结婚的场景。新郎新娘穿着婚纱，手捧鲜花，都坐在自行车的车厢里，迎送新娘的队伍骑着自行车。
高效——是为了更好的生活。他们的工作很容易。他们每天10点上班，12点休息，2点继续工作，4、5点下班。可以说没有压力，什么都不用勉强自己。你有足够的空余时间去接另一份工作，但这里的人从不加班，也不工作。他们选择在咖啡店喝咖啡或看书来消磨时间。但是，你千万不要以为北欧人只是每天喝咖啡看报纸的懒人。他们享受幸福生活的前提是高效热情的工作态度。不在于赚多少，而在于喜不喜欢。把工作当成爱好，做自己喜欢的事，这就是北欧人的价值观。很多老年人都在积极工作，而且很热情，效率很高，态度也很好。公交车、大巴只有一个司机，没有售票员、保安；飞机上有空姐，有空老婆，有空妈妈，有空奶奶。
爱-建立一个幸福的家。在北欧人的生活中，只要有假期，他们就会迫不及待地和家人一起享受阳光、海水、滑雪、骑自行车带来的快乐。北欧人对晒太阳情有独钟。只要有机会，他们就应该晒晒太阳，无论是在街头、公园、广场、机场还是船上。对于北欧男人来说，家庭和孩子不是男人寻求成功的背景，而是男人生活质量最重要的组成部分。
第四，财富和诚信。北欧国家是世界知名的富裕国家，人均GDP世界第一，人均年收入4-8万美元，折合人民币约25-48万。北欧国家的福利对所有公民都是普遍而广泛的，人们“从摇篮到坟墓”在人生的每个阶段都享有各种福利。北欧国家鼓励生育，多生孩子，多给奖。在芬兰，产假带薪一年，工作保留。产妇如果要上班，丈夫可以在家带孩子，她也享受带薪产假。幼儿园的所有东西都是免费的。从小学到大学，学费、伙食费、住宿费全免或者享受高额补贴。瑞典学生被鼓励出国留学，外国学生政府提供经济援助。享受全民医保，老年人养老保险，失业者失业救济金，每人每月1800美元。北欧人不愁吃喝，也不会厌倦生计问题。这些政府已经解决了这些问题。
北欧国家被公认为世界上最干净的国家。这些国家都实现了“三权分立”的政治体制，行政透明公开，舆论监督到位，对一切权力进行有效的制约和监督，很少出现滥用职权和公务员滥用职权的情况。芬兰、瑞典、丹麦和挪威的腐败案件很少。北欧所有公共部门的支出和每个人的收入都是公开的。如果市民有兴趣，可以在相关网站找到公务宴请费用和出差报销清单。1995年10月，时任瑞典副首相的萨林用自己的官方信用卡购买了数十克朗的巧克力。这件事被一名记者追查到银行，萨林的所有信用卡消费记录都被调出，指控她“挪用公款”，最后迫使她辞职。一名瑞典司法部长称，她当了32年的司法部长，从未受理过一起官员腐败案件。一名警察说，他当了20多年警察，只有一次向他行贿。一个东欧国家因为违章驾驶被他拦下，这个人试图给他500瑞典克朗。警察说，我把他拖进了警车。他违章驾驶，依法没有罚款，却因试图贿赂警察被判两年有期徒刑。警察说我根本不会考虑受贿，因为国家给的工资足够我过上体面的生活。
