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最新五台山朝台徒步准备物料及清单(详尽版)

常驻编辑 旅游知识 2022-12-15 物料   鸿门   海峰   东台   防雨   文殊   景区   睡袋   帐篷   详尽   当晚   中途   背包   清单   狮子   装备   计划   旅游   最新


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朝台行程安排(计划)

提前预约景区门票,驱车前往景区。我拟定的路线是逆时针穿行,所以第一站是从东台开始。真正的佛家弟子,都是顺时针朝台,从南台开始。EGf拜客生活常识网

D1:从台怀镇租车上鸿门岩,从鸿门岩徒步1.6km抵达东台顶望海峰。EGf拜客生活常识网

望海峰2795M·望海寺·供奉聪明文殊EGf拜客生活常识网

计划当晚露营东台顶(也可在东台挂单 50元/人,含晚餐和早餐EGf拜客生活常识网

D2:早起看日出,早餐后用东台台顶出发,徒步17km去北台叶斗峰。EGf拜客生活常识网

叶斗峰3061M·灵应寺·供奉无垢文殊EGf拜客生活常识网

计划当晚露营北台顶(或在澡浴池寺挂单,100元/人,含晚餐和早餐,儿童免费EGf拜客生活常识网

D3:从北台出发,徒步20km前往中台翠岩峰和西台挂月峰。EGf拜客生活常识网

翠岩峰2894M·演教寺·供奉儒童文殊EGf拜客生活常识网

挂月峰2773M·法雷寺·供奉狮子文殊EGf拜客生活常识网

计划当晚露营或住宿狮子窝寺(狮子窝挂单50元/人),中途在澡浴池寺补给。EGf拜客生活常识网

D4:从狮子窝出发,徒步16km前往南台锦绣峰。EGf拜客生活常识网

锦绣峰2485M·普济寺·供奉智慧文殊EGf拜客生活常识网

计划当晚露营南台顶EGf拜客生活常识网

D5:徒步9km从南台顶返回台怀镇,休息补给,第二日选取景区特色景点游玩后返并。EGf拜客生活常识网

备注:实际行程跟计划有很大出入,精准的计划要根据自身的实际情况而规划。EGf拜客生活常识网

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徒步物料和装备清单

得知因为疫情,台顶寺庙不对外挂单,担心孩子体能无法完成单日大穿越,所以准备重装出行,自备露营装备。正常说来,五台山徒步建议轻装上阵,各台顶和中途都可以补给水源,除了正餐多喝汤外,中途带保温杯,一杯水(1000ml)的量足够了,尽可能减轻负担!因为要带露营和炊具,我的背包负重达到17-18kg,全程下来,肩膀生疼,尤其最后一天连续下坡9km后,腿都快站不住了。EGf拜客生活常识网

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一:徒步装备:登山背包、腰包(可选)、登山帽、头巾、登山杖、墨镜(可选)、夹子(有妙用)EGf拜客生活常识网

二:露营装备:帐篷(牧高笛冷山2plus)、防潮垫、蛋壳折叠防潮垫、睡袋(零下5℃的足够用)、营地灯、战术手套、湿巾(可选)、酒精喷剂(可选)、剃须刀(简易)、出差洗护套装(牙刷/洗发露等)、毛巾、温度和湿度计(个人需要)EGf拜客生活常识网

三:防护装备:雨披、防雨鞋套、防雨裤、轻羽绒、冲锋衣(含抓绒)、防晒服、背心或T恤、登山鞋、厚棉袜3双、口罩(防尘防毒)、拖鞋(一次性)、保鲜膜(有妙用)EGf拜客生活常识网

四:药品救急:藿香正气水、防泻药、三角巾、创口贴、防虫剂、纱布(含碘伏和棉签)、口香糖EGf拜客生活常识网

五:饮食及补给:气炉、气罐、套锅(含茶壶及餐具)、便携调料包、多功能刀、打火机、保温杯、食品类(红牛、鸡蛋、火腿肠、方便面、蔬菜糖宝、饼、花生、牛肉、糖、压缩饼干、脉动之类)、垃圾袋(多带)EGf拜客生活常识网

备注:如果不露营,吃的东西完全可以减到最少。EGf拜客生活常识网

六:其他方面:身份证、钥匙、手机、充电宝、数据线、安全绳(根据需要)、户外刀具(防身防野生动物)、纸和笔(可用手机便笺代替)、音响(个人爱好)、求生哨、拉杆车(不必带)、照相机或运动相机(含三向自拍杆、电池及内存卡)、零钱(很重要,功德箱随缘,当然也可以扫二维码)、应急睡袋救生袋(失温时救命用)

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