产后凭什么他人是“大奶牛”，你的奶水硬挤不可吃？！母乳喂食这么多门道您不理解，难怪您奶水少得可怜，追奶老不成功！
不要再妒忌“大奶牛”了！血训汇总九大追奶法，不花一分钱让奶水猛增！一起来了解下吧！
一、屠杀“母乳”的“刽子手”
首要，“知己知彼，百战百胜”！在追奶之前，宝妈们有必要了解摧残您“母乳”的“凶犯”们！
第一：乳汁缺乏
奶水的多少跟宝妈们的康复和身体的体质有联系的！而许多时分奶水缺乏，奶水少，其实是因为从一开端的时分，妈妈们就进入了一些喂食的误区而导致奶水的缺乏状况的出现：
✘误区一：生产后前几天没奶，奶粉喂食；
✘误区二：胸部太小了，奶水不可；
✘误区三：宝宝哭就是没吃饱，要添加奶粉；
✘误区四：高脂肪含量的汤，喝越多越好；
✘误区五：奶水不可，攒着下顿吃！
第二：乳头皲裂\洼陷\偏大\偏短
乳头皲裂、乳头偏大、乳头偏小，导致喂食宝宝时诸多困难。乳头皲裂不仅让妈妈痛苦，同时也影响哺乳，乃至引发乳腺炎。
乳头皲裂
乳头皲裂是哺乳期乳头产生的浅表溃疡，常在哺乳的第1周产生，初产妇多于经产妇，主要原因为婴儿吸吮的办法形成。乳头皲裂喂奶：
（1）纠正婴儿吸吮办法，不能只吸乳头，而有必要把乳晕也让婴儿含进口。
（2）哺乳时先哺好的那侧乳房，待吸完一侧后再吸皲裂侧，吮力就会减缓而减轻痛楚。
（3）哺乳完毕可以在乳头上涂少量乳汁，乳汁有抑菌作用，所含丰厚蛋白质也有益于表皮修复。
