二级：肩膀、后背(尤其是肩胛骨内侧区域)酸痛，僵硬。
三级：睡觉经常落枕(落枕是一种早期颈椎病)。
四级：胳膊出现疼痛，麻木，严重的时候出现过电样的感觉(从这一级开始最好去医院)。
五级：手变笨，不灵活(从这级开始需要尽快确诊)。
六级：写字开始变化，吃饭开始用勺，不敢用筷子。
七级：走路出现不稳、发飘、跑偏、走路像踩在棉花上，一脚深一脚浅的感觉。
八级：四肢出现无力感，走路出现跛行(从这级开始需要尽快手术)
九级：小便、大便、性功能出现难言之隐。
十级：出现瘫痪，下不了床。
这些人不要轻易扭脖子
一般来说，如果仅仅只有咔咔声，没有其他症状，就不用太担心。但是如果颈椎有弹响的声音的同时时，还伴随着一些症状，比如疼痛、麻木或者无力，那么就要提高警惕了，这可能是颈椎病的早期症状。
靠扭脖子舒缓疲劳？万万使不得
虽然扭脖子时发出咔咔的声音，不一定是脖子出现了问题，是正常的生理现象，但是通过故意扭动脖子发出声响来获得舒适感是万万使不得的。
脖子发出声响，且感觉放松舒服，可能只是因为久坐或长时间一个姿势导致的颈部软组织损伤，肌肉关节之间的活动不顺畅。扭脖子出现咔咔响后，劳损部位得到了放松，给人一种舒服的感觉。
但是这种故意扭动脖子获得的舒适感是无法解决自身姿势不正确带来的机体失衡的，而且长期依赖这种动作只会导致颈部骨骼退化、骨质增生，甚至产生因神经受到卡压而产生的各种慢性疼痛，例如胸廓出口综合征或是肩部头部的疼痛。
因此绝对不要通过扭脖子来缓解颈部的不适感。
以下几类人不能随意扭脖子！
有“三高”的人（高血糖、高血压、高脂血症）和有脊髓型颈椎病的人，更不能随意扭脖子，可能会出现以下致命的危险：
影响大脑供血，甚至造成脑损伤！
颈部贯通了脑部的神经和血管，而“三高”的人，容易形成动脉粥样硬化或钙化，万一正好发生在颈部血管，出现了动脉堵塞、血管狭窄，本身就会影响大脑的血液供应。
这时候再一扭脖子，把血管压得更细更窄，更会加重大脑供血不足的状况，出现头晕、头痛和记忆力减退等症状，甚至造成脑损伤。
动脉斑块脱落，当心脑梗死
另外，“三高”人士的血管里还可能存在一种定时炸弹——动脉斑块。动脉斑块就跟水管里的水垢一样，到哪儿堵哪儿。
万一猛地扭动脖子，不小心让颈部血管里的斑块脱落，随着血流跑到脑血管里引起堵塞，可就成了要命的脑梗死了！
脊髓型颈椎病，还可能瘫痪！
如果已经存在颈椎病，导致椎管里的脊髓受压，早期时可能症状并不明显，但在颈部过度活动时，比方说自己用力扭脖子或者接受大力按摩并扭动颈部，此时可能导致脊髓压迫加重，出现肢体无力、麻木、走路不稳等症状，最严重的可能还会当场瘫痪！
