在日常排便中，你是否有过以下的情况：
“每次上厕所都要一个小时的时间，总是感觉自己没有拉完。”
“没有便秘的情况，拉得干净也拉得快，但是就是擦不干净，每次五片纸巾都是擦不干净，非常困难。”
“上厕所，发现大便很细，有的像小拇指似的，拉完总感觉还是要接着拉，这是不是肠管出现毛病了？”
不知道你是否有以上的情况，明明没有便秘或有便秘情况，上厕所时却是总感觉没有拉完，而且擦屁屁也感觉很浪费纸，令人非常困扰。
其实，对于这种经常便秘、拉不出、拉不净的感觉，很多人都有这些情况，排便不净感，擦拭不干净，而且大便软趴趴，这种现象在医学上叫做大便不尽感。#5.29肠健康#
当出现大便不尽感，可能是身体在提示信号：
1、肠胃功能紊乱
当我们肠胃功能紊乱时，身体就会感觉到恶心、呕吐、腹部不适以及腹胀感，可能是我们的肠胃功能出现了消化不良的表现，此外，自身在排便的时候还会有排便不净的现象。
2、结肠炎
结肠炎主要表现为腹痛、腹泻、黏液脓血便、肛门下坠感，严重者可出现便秘。临床上治疗结肠炎主要调节免疫功能，根据患者病情给予个体化综合治疗，建议及时地去医院进行治疗，避免错失治疗最佳机会。
3、慢性肠炎
大便总是感觉拉不尽，多伴有大便不成形的症状，考虑是由于慢性肠炎引起的，一般病程多反复。
临床上引起慢性肠炎的原因有很多，比如情绪激动、过度劳累、精神过度紧张，或者营养不良等。此外，还有的患者是由于胃酸分泌较少、肠道内有寄生虫感染等疾病弓|起的。
4、肠息肉
如果患者还出现了腹痛、便血等症状，考虑是息肉引起的 比结肠息肉、直肠息肉等，一般通过纤维肠镜即可诊断，息肉一般需要手术切除治疗，同时在切除后送病理活检，排除恶病的情况，同时再结合药物进行治疗。#肠胃营救计划#
对于长期出现排便不尽感，需要积极去到医院进行大便常规检查以及外周血检查，检查血液中以及大便中白细胞和红细胞的数量，根据其结构了解致病菌，再对症治疗。
在日常生活中，一个人每日大便2-3次都属于正常的频率。健康的大便多呈条状软便，在便池内不粘连，颜色为黄色或黄褐色。气味微臭，数量两到三条，在1~2分钟内自然、通畅地排出，整个时间不超过5分钟，便后觉得轻松，没有残留便意。
但是，如果是出现一周的大便次数小于3次，那基本可以诊断为明显的便秘，则需要引起重视了。
