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要诀1owu拜客生活常识网
改正“外八”owu拜客生活常识网
走路时,保持双侧脚尖朝向正前方,双脚分开的距离与骨盆距离相同。owu拜客生活常识网
要诀2owu拜客生活常识网
亮出鞋底owu拜客生活常识网
前脚落地时,脚跟轻盈着地,向前亮出鞋底。owu拜客生活常识网
要诀3owu拜客生活常识网
迈开大步owu拜客生活常识网
走路时迈开大步,双臂甩开。owu拜客生活常识网
要诀4owu拜客生活常识网
蹬地有力owu拜客生活常识网
后脚离地时,做到蹬地有力。owu拜客生活常识网
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