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怎么挑牛油果(牛油果选购技巧)

常驻编辑 生活妙招 2021-12-25 牛油

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牛油果那么贵,买时一定不要随便拿,要记住以上三点,一定会挑到满意的牛油果,你学会了吗?GOz拜客生活常识网

啰嗦几句:GOz拜客生活常识网

1、牛油果切开最好马上吃完,牛油果和苹果一样很容易氧化变黑。如果只吃一半,另外半个放置不要超过半天。GOz拜客生活常识网

2、男生每天吃一个,女生每天一半或者1/4个就够了。GOz拜客生活常识网

3、牛油果不宜长期存放,需要2~3天内食用,放在5度冷藏或保鲜,也不要超过1周。GOz拜客生活常识网

4、如果食用了牛油果,相应就要降低其他油脂较高的食物摄入,控制脂肪摄入。GOz拜客生活常识网

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