清天河水
特别提出一点，如果宝宝是受凉后的发烧，寒性病症的情况，不要推天河水。
- 推三关
对于受寒感冒的寒性病症应该推三关:沿着前臂靠拇指边的侧线往上推。
两种推拿方法，都需反复推拿300次从而见效。推拿时最后在宝宝的小臂上抹些按摩油，经过这样的润滑，宝宝幼嫩的皮肤才不会受伤，推拿的效果也会更好一些。
推三关
祛寒退烧
另外，父母可以观察宝宝是否有这样的现象:到傍晚时体温升高，到早晨又退热，如此则说明发热是身体内寒重及亏虚引起的，这种情况需要要给宝宝服用生姜红糖葱水，最好再配合艾叶水泡脚祛寒，而且可以让宝宝喝肉汤和淡淡的鸡汤，及时补充营养，同时注意给宝宝补充足够的水分，确保宝宝夜间的身体散热需要。
生姜红糖水
辨别发烧原因，才能快速有效
最后希望父母了解，宝宝发烧的原因有很多种，有些是风热感冒引起的发烧，有些是受凉引致的发烧，还有些是因为长牙而出现的发烧，包括其他很多疾病都可能引起高烧，父母应该弄清楚宝宝发烧的原因再采取措施。
另外，以上所有方法基于宝宝的体温在不超过39度，如果宝宝体温持续超过39度，且精神萎靡或有高热惊厥现象，可先在家中口服退热药后，及时送医院就诊。
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