家长怎样帮助孩子缓解学习疲劳与压力？
1、不要给学生很大的学习压力
家长要想帮助孩子缓解学习压力与疲惫，家长就不要给孩子过多的学习压力。有一部分家长就喜欢监督学生的学习，但是导致学生学习不光压力大，还导致学生学习有了一定的依赖性，所以家长的这种行为越少为之越好。家长应该试着想一想，如果孩子连最起码的学习行为都做不到，那在以后的学习中怎么能更好的约束自己。
2、要学生的身心健康
在学生上学期间，家长除了要关心学生的学习以外，还要关心学生的身体健康问题，因为在学习的过程中，如果学生没有一个健康的身体，怎么才能好好的学习。所以在这个时候学生的起伏、情绪等都很大。甚至对学习越来越没有耐心，所以当家长发现这些种种的问题，一定要及时的和学生进行有效的沟通，帮助孩子度过学习难关。
其实对于学习来讲，学生就要端正好学习态度，还有掌握学习方法，因为很多学生在学习的道路上吃了很多亏，导致学生的学习时间一点都不少，但是成绩也上不去，还会让学生陷入疲惫的状态，让学生陷入失眠的状态，所以培养学生的良好学习态度与方法还挺重要的。
如何培养良好学习态度与方法
1、建立学习目标
在学生学习期间，学生要树立远大的目标，因为任何一个导向指引都要经历激烈的心理冲突。所以建立目标之后，也是需要学生经过千锤百炼来学习的。只有目标适时，学生才会对目标充满着信心。而且还会为自己的目标拼尽全力学习。最后达到自己的需求。
2、激发学习兴趣
其实培养学生的学习态度最重要的就是激发学生得学习兴趣，只有学生对待事情一定的兴趣的，学生才有机会学习更多的知识，也会对学习有着无限的期待，也不会觉得学习疲劳之类的。所以一个人的兴趣对于学生未来的发展还是很重要的。不光是当下的学习，还会增加学生对学习的兴趣。
总而言之，你要清楚的知道，自律是为了自己，为了实现自己的目标。而且在学习的道路上努力与奋斗是必不可少的。但是也要调整放松自己的心态，不要让自己陷入疲惫的状况当中，因为这些会很影响学生的学习，学生应该做的就是持续作战的准备。毕竟学习是一辈子的事情，所以好的习惯好的学习方式对自己会很有帮助。
以上就是这期的全部内容，你认为哪些学习方式会造成学习疲惫，欢迎大家留言分享。
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