

家常烧平鱼
需要食材:平鱼4条、大葱1段、姜1块、蒜子5瓣、小葱花少许、
需要调料:香辣酱8克(2小勺)、味精1克、鸡精3克、白糖1克、料酒5克、酱油4克、老抽2克、米醋2克、胡椒粉1克、十三香1克
制作过程:
1、平鱼侧面开口摘取内脏和鱼鳃冲洗干净。
2、背部改一字花刀,腹部不要改刀,冲洗干净,鱼的另一面不改刀。

3、葱洗净切大葱花,姜去皮切成姜丁,蒜子改成小块,小葱洗净切成葱花。
4、炒锅上火烧热放入底油烧热,放入葱姜蒜爆香,再放入香辣酱小火炒出红油,放入十三香炒香,烹入少许料酒去腥,放入酱油炒香,加入适量清水,烧开后放入老抽调色。


5、烧开后依次放入平鱼,一个方向放好,这样可以避免把鱼烧碎,放入味精、鸡精、白糖、胡椒粉、米醋调味。少许白糖可以提鲜。



6、盖上盖子小火焖十五分钟左右,中间需要晃动锅底两次,防止糊底,见汤汁浓稠时,大火收汁,撒上小葱花即可出锅,撒上香菜也可。

出品图

家常烧平鱼 今天菜不咸
家常烧平鱼技术总结:
一、鱼不要把腹部全部破开去内脏,那样鱼很容易烧碎。
二、改刀时不要切到腹部,这样才会保持鱼形完整。
三、新鲜的平鱼不要油煎炸处理,煎炸之后很容易造成鱼皮损坏,而且破坏了鱼的鲜度。
四、香辣酱和酱油的盐度已经够了,所以不需要再加盐烧制,当然你可以品尝鱼汤后再决定调整。