B:鲜虾和适量蛋清放入料理机中搅打成泥。
C:放入胡萝卜碎、淀粉顺时针搅打上劲。
D:手上沾水搓成丸子。
E:锅中水微开下丸子,煮至全部飘起。
六:菠菜鳕鱼丸
1:所需食材:菠菜、鳕鱼、蛋清、淀粉。
2:烹饪步骤:
A:菠菜焯水切碎备用。
B:鳕鱼加适量蛋清放入料理机中搅打成泥。
C:倒入菠菜和淀粉顺时针搅拌上劲。
D:手上沾水搓成丸子。
E:锅中水微开下丸子,煮至全部飘起。
B:鲜虾和适量蛋清放入料理机中搅打成泥。
C:放入胡萝卜碎、淀粉顺时针搅打上劲。
D:手上沾水搓成丸子。
E:锅中水微开下丸子,煮至全部飘起。
六:菠菜鳕鱼丸
1:所需食材:菠菜、鳕鱼、蛋清、淀粉。
2:烹饪步骤:
A:菠菜焯水切碎备用。
B:鳕鱼加适量蛋清放入料理机中搅打成泥。
C:倒入菠菜和淀粉顺时针搅拌上劲。
D:手上沾水搓成丸子。
E:锅中水微开下丸子,煮至全部飘起。