八、长期心率高可能有疾病
长期高或异常的心率通常是不健康的生活方式或潜在的医疗状况的标志。
高心率的常见长期原因包括：
缺乏运动
不良的饮食习惯
吸烟烟草制品
过量饮酒
高血压或高血压
长期使用娱乐性药物或滥用处方药
导致高心率的常见原因包括：
贫血
二尖瓣病
异常的甲状腺或激素活动
心脏病或病情
严重出血
器官衰竭或严重疾病
九、总结
1、心率升高通常是一种自然的身体反应。如果是暂时的并且由身体活动或情绪压力引起，则是正常的。
2、长时间异常高的静息心率可以表示潜在的医疗状况。
3、一些生活习惯可以帮助降低心率的临时峰值并导致长期减少。
4、如果平均心率异常高，应该尽早去看医生。
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