每个人都有不同的方向，甚至同一个人当身处人生的不同阶段时也会有不同的侧重点，所以后30分钟的使用，需要结合自身的特点，自己最想做，平时却没有时间去做的事。分解梦想让梦想逐步靠近，而不致于梦想沦为空想，徒增焦虑。
早起不是目的，而是手段。用好这黄金一小时，其中前30分钟提高工作效率，后30分钟在自己想做的事中获得充实的快乐。人是习惯性动物，通过反复践行这种能让自己高效工作的方法，把黄金一小时用成早上的固定习惯，就会给自己带来积极的暗示，实现“手忙心闲”的生活状态。每天不慌不忙，生活稳中有进。
每个人都有不同的方向，甚至同一个人当身处人生的不同阶段时也会有不同的侧重点，所以后30分钟的使用，需要结合自身的特点，自己最想做，平时却没有时间去做的事。分解梦想让梦想逐步靠近，而不致于梦想沦为空想，徒增焦虑。
早起不是目的，而是手段。用好这黄金一小时，其中前30分钟提高工作效率，后30分钟在自己想做的事中获得充实的快乐。人是习惯性动物，通过反复践行这种能让自己高效工作的方法，把黄金一小时用成早上的固定习惯，就会给自己带来积极的暗示，实现“手忙心闲”的生活状态。每天不慌不忙，生活稳中有进。
