b、富含铁的食物：如果想要令秀发健康生长，补充足量的铁元素至关重要，美眉们如果有缺铁性贫血的现象，就要看看自己的秀发是否也比较不健康了。可以多吃一些猪血、黑木耳、胡萝卜、桂圆、红枣、樱桃等富含铁元素的食物，来帮助滋养和护理秀发
c、黑芝麻：黑芝麻具有非常好的养肾补肾的功效，人的身体一旦肾虚，就会掉发脱发，男士是如此，女性也不例外。因此，女性朋友们更要多吃一些补肾养肾的食物，来保健身体，更滋养秀发。
现如今有白发与脱发问题的人越来越多，越来越常见，医疗技术不断进步，白发和脱发的治疗在国际上逐渐成为热门，因为太普遍，太常见了!当我们遇上白发或者脱发时，我们应该滋养头皮头发，调养身体机。就好像把人比作是一台车，经常保养的好，内部构件很润滑，车看起来很新，使用起来也正常，反之，不保养，就会很脏、很旧、容易坏。头发、头皮也是一样需要经常保养的，预防大于治疗,这就是熙语养发黑发育发六字语中一直所坚持的“养”
内调+外养的产品搭配，内调补充身体机能所需营养，外养头皮头发，清除自由基，提升头皮紧致度，拉升脸部皮肤，头发顺弹有光泽。
