的顺序“滚动”着地，踩实后再抬另一只脚。
3、小幅度自然摆臂
摆臂的正确姿势是，上臂自然下垂，走起来后，在身体两侧自然摆动，摆臂幅度在30~45度之间为宜，不要太大。
手肘正面超前，可以帮助挺直肩背，养成优雅仪态。
【注意】鞋子的选择也很重要。最好选择能包裹住整个脚，且鞋前端与最长的脚趾之间有0.5~1厘米距离的鞋子，更能帮助正确且舒服的走路。
姐妹们，走路姿势正不正确不仅对瘦腿很重要，还会影响你的气质，腰背等部位的健康。
赶快从现在开始，正确的走路，走出你的气质气场，走出你想要的笔直细腿。
