胆固醇，这种物质可以帮女性身体更好地合成雌性激素。
还有的就是豆类食品，就比如大豆，大豆里面含有植物雌激素，这种激素可以调节女性的内分泌紊乱，与人体雌激素结构差不多。还有豆制品，例如豆腐、腐竹、豆酱等都是可以食用。
最后就是坚果，坚果里面还有各种各样的丰富的维生素，就比如维生素B，还有维生素E，都可以帮女性更好的分泌雌性激素。
肯定也会有一些发际线较高的女生有这样的疑问，为什么嘴唇上长毛发，头顶上一片“秃”，为什么毛发没有长在该长的地方。
为什么女生长胡子，头发却稀少得可怜呢?
我们刚刚知道影响身体毛发生长的就是身体里面的雄性激素水平。如果旺盛，女生就会长出毛发，特别是唇毛。但是雄性激素是一个非常吝啬的物质，它不会把所有的好处平分给身体的所有部位，对待体毛和唇毛就非常的好，但是唯独对我们的头发非常的小气!
就是因为雄性激素里面有一个物质叫睾酮，睾酮经过酶的作用，会形成双氢睾酮。这种睾酮会影响身体的新陈代谢，包括
头皮毛囊的代谢，不利于头发生长。
而这个原因导致的脱发是没有办法缓解和控制的，加上现在的年轻人生活节奏快，工作压力大，饮食不健康，睡眠不充足导致脱发的问题非常的严重，甚至越来越年轻化。
总得来说，女性唇毛重并不是一个大问题，如果不是太浓密，不处理也是可以的。但如果是多囊导致的，那就要及时调理呢，以免对健康造成影响。
参考文献：
1. 我国超2.5亿人脱发，这类群体竟“秃”然成为“主力军”?!2021-05-28 19:46·健康湖北
2. 常吃5种食品，提升女性荷尔蒙，让你比同龄人年轻10岁!2018-06-06 17:40·保健时报
