《我们这一代人的困惑》一文中有这样一句话：
大部分人看似的勤奋，不过是思维上的懒惰导致的。
唯有不断精进，才能步步进阶。
摆脱低质量的勤奋，养成精准勤奋的习惯，是人生进阶的第一步。
要想每一天的努力都成为未来的基石，不妨先学会：
1. 努力前先深度思考，不要盲目勤奋。
美团创始人王兴曾说：“多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。”
一个人的勤奋质量，其实也代表着他的思维深度。
若是一直徒劳地挥汗如雨，不往深处思考，注定终日瞎忙，陷入无效勤奋的陷阱。
一个盲目勤奋的自己，难以拥抱璀璨的明天。
唯有深度思考，提升勤奋的质量，才不至于将一辈子的聪明，耗费在肢体的勤勉上。
做事前多做些了解，从整体看问题，不要局限在局部；
多换位思考，千万不要以“上帝视角”看问题；
多问几个为什么，找到事物的本质，才能对症下药；
多想几个可能性，找出可能存在的问题，全面看待事物。
来源：全景视觉
2. 聚焦于行为本身，提升做事效率。
美国心理学家鲍迈斯特提出了一个著名的理论，叫作“自我损耗”。
所谓自我损耗，就是我们看似什么都没做，但是外界的一举一动，一起一伏，都能打乱我们的节奏，都在损耗自己的心理能量。
而每消耗一点心理能量，我们的执行力就会下降一点，让我们在努力一天后，又累又没有收获。
所以有时候，我们明明很努力，却还是一无所获，甚至身心俱疲。
远离那些与目标无关的事，将精力专注于真正重要的事上，才能做到精准勤奋。
3. 拒绝间歇性努力，保持勤奋常态化。
古话说：“若有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。”
道理很简单，但能做到的人很少。
也许你一直都没有放弃过，但也一直没有成功过，因为你的努力，向来不持续。
间歇性的努力和持久的坚持往往看似一步之遥，却差之千里。
因为每一次间歇性的努力，都是一次新的开始，从没放弃的你，其实一直在缓慢起步。
保持常态化的勤奋，是对自己的过往和未来最大的担当。
