沈文有在微信上记录生活的习惯。她打开朋友圈就能看到满满的正能量内容，很多都是给大家打气的话。细心的朋友还会发现，她最近记录志愿工作的几乎每个朋友圈都有“我还是很想我的宝贝”“我终于还是很想我的宝贝”的字样。
一天的工作结束后，沈文将通过视频与女儿们联系。小孩子会问妈妈:“你想我们吗？”你为什么生活在手机里，妈妈？"听到这些话，沈文难免会难过，但她总是有一颗坚强的心. "我相信孩子以后会理解妈妈的。分开是为了更好的相聚，我们很快就会胜利。"
别为难“女排”[S2/]
黄浦区黄浦少年体校女排教练沈红
申宏是上海女排功勋运动员，曾是中国女排队员。3月底，她响应号召参加第二批社区志愿者，在陕西住建委装卸物资时，也让人看到了女排队员健身房的杠铃不是白举的。“没关系，别把我当拉拉。”他站在车板上，负责装卸材料。居委会的同志一直建议换一个男同志，但沈红从头到尾都没有停下手去端奶。
4月中旬，沈红因密切接触被隔离在宾馆；5月，她再次外出抗击“疫情”。“体育人应该肩负重任，我不能给女排丢脸，”她说。她最难忘的是运输人员的劝说工作。“看似简单的一个电话，却需要足够的耐心。作为志愿者，你需要感同身受，理解他们的情绪，但同时也要用自己的真情去说服居民服从大局，保证人员转移任务的完成。”
“铿锵玫瑰”再次绽放
黄浦区黄浦少年体校女足队教练周世伟
周世伟，前上海女足队员。从3月15日开始，周世伟每天早上从嘉定出发，8点半前赶到黄浦区卫生健康国有资产管理中心，帮忙搬运核酸检测所需的材料。面对繁重的体力劳动，她从不退缩，因为她是女同性恋。“周晓，你是女生，箱子又重，不用搬那么多”，管理中心的吴主任关切地说。“没关系，互相帮助的时候不用分男女。”周晓的话透露出简单和真诚。
3月底，周世伟加入区体育局首批集中志愿者，支援瑞金街道协助核酸检测。她的任务是维持队伍秩序，帮助居民打开检测码。当有居民不听劝告，对核酸检测不满时，她充分发挥女足教练的指挥特长，她有耐心，有硬核密码，得到居民的理解和支持。
在4月中旬的“疫情”期间，石舟不幸被感染，并前往收容所接受治疗。尽管如此，她仍然关心“战场”。隔离期间，她郑重地写了一份入党申请书，“我自愿加入中国共产党。在抗击疫情的这段时间里，我亲眼目睹了最危险的地方。党员先走了；最困难的工作；党员先做。无论多苦多累，他们都义无反顾，为了大家放弃自己的小家庭。这些老党员的奉献和坚持深深震撼和感动了我，坚定了我向党组织靠拢、加入中国共产党(简称中共)组织的决心和信念。”
第一次成为志愿者领队
刘，黄浦区卢湾初级体育运动学校篮球蔻驰
作为上海市首批入选国家体育总局“双百精英教练员计划”的青年教练员，刘执教以来先后向上级集训单位输送了20多名不同项目的运动员，其中包括2010年广州亚运会女子手球冠军沙，集训的女篮在上海市运动会等比赛中多次获得冠军。“其实，我也不知道。作为教练，肯定没问题。作为志愿者领队，还是第一次。但请放心，我会完成任务的！”
刘安排带队支援疫情严重的南京东路街道成兴居委会。在支援居委会期间，父亲不幸得了轻微脑梗，母亲想瞒着她，以免影响防疫工作。但是父亲的病情并没有好转，她只好向女儿求助。刘立即联系了医院进行配药，自告奋勇在下午交接完毕后，立即驱车前往医院取药，并将其送到松江区的住处。她穿过小区的铁马护栏，与母亲匆匆相遇。递完药，她马上开车回车站。
