夏天进行帆船运动应选择轻薄透气的衣服，选择带领的衣服可以保护脖子以免暴晒，长袖的衣服可以保护手臂以免晒伤。佩戴帽子可以保护眼睛和头部，免受阳光照射。在冬季，戴帽子还能使头部保持温暖。
为什么帆板可以摇帆？
和帆船禁止运动员摇帆不同，帆板运动员可以通过身体的手臂、腰腹和腿部力量摇帆前进。在整个比赛中，不考虑风的情况，运动员们们尽可能多地摇帆，产生人造风，以最大限度地提高他们的速度。摇帆需要体力和耐力，这对运动员的身体有着极大的考验。
帆船运动和帆板运动的区别是什么？
首先，力量不同：帆船不需要很大的力量，主要借助风力，而帆板需要消耗大量体力；其次，适航性不同：帆船的适航性比较好，帆板相对较差；最后，刺激程度不同：帆船比较稳，而帆板刺激性较强。
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