8月20日，市体育局“政府开放日”系列活动之“走进上海体育科学研究所”举行。近20名市民代表走进上海体育科学研究所（上海市反兴奋剂中心）（以下简称“上海体科所”），参与科普座谈互动、测试身体运动能力、专家对话答疑解惑，一同探索体育科技的非凡魅力。
科普讲座中，上海体科所不仅揭开了钟天使奥运夺冠背后的科技秘密，还为青少年成长提供了诸多有效的建议。
调整一齿，奥运夺冠
“竞技体育赛场上的比拼背后，是体育科技力量的较量。”谈到科技如何助力奥运健儿时，这是上海体科所竞技体育研究三中心副主任马国强研究员给出的答案。
在“科技助力为竞技体育插上腾飞的翅膀”为主题的科普座谈中，马国强为市民介绍了上海体科所的科研工作者，是如何用科学的手段，成为了运动员强有力的后盾。
其中，马国强着重介绍了钟天使在东京奥运会场地自行车竞速赛中卫冕的案例。
马国强介绍，东京奥运会场地自行车女子团体竞速赛中，德国是中国队的主要竞争对手，因此中国队对德国队的技战术情报收集颇为重视。资格赛中，中国队成绩略逊德国队，经过后方技术分析，发现比赛时中国队自行车的齿轮配比齿数远小于德国队。
“我们把这个信息传递给前方，教练员立刻给钟天使的自行车牙盘加大了一齿，于是淘汰赛我们赢了对方0.1秒，31秒804的成绩还打破了世界纪录，最终决赛我们再次战胜了德国，赢得了奥运金牌。”可以说，钟天使在东京奥运会上的成功卫冕，离不开背后科技力量的支持。
科技助力运动员的案例，在中国场地自行车队中比比皆是，甚至细节到车把的长度选择。自行车的传统理念是，为了减少空气阻力，车把长度应该越窄越好。但经过科研介入，发现这一理论并不完全正确。
“虽然越窄迎风面积越小，但我们通过风洞研究发现，车把长度要跟运动员的肩宽有效配比起来才行，并不是车把越窄效果越好。”马国强介绍。
“我们男运动员会比较壮，肩部也比较宽，经过研究发现，男运动员要使用宽一些的车把，减阻效果才更好。”
从训练到比赛，从赛前到赛后，中国场地自行车都有科技的影子。科研团队不仅监测运动员的身体数据，也为教练员制订最佳的训练方案提供科学依据，有效为奥运会、全运会等重要体育赛事助力，成为运动员强有力的护盾。
科研走入群众，科技更接地气
科研力量让中国运动健儿更有底气，那么“走进上海体育科学研究所”活动，便是将这些科研力量普及给了市民群众。
上海体科所副所长邱俊表示：“这次的‘政府开放日’，我们可以借着这个难得的机会，向广大市民展现我们体育的科研力量，然后也是为大众服务。最终我们希望让大众受惠，感受到我们体育科技成果。”
活动中，特意安排了上海体科所选材育才研究中心主任尹晓峰副研究员，以“和重力交朋友——儿童抗阻训练的科学实施”为题，详细讲解了儿童抗阻训练的正确动作技巧、训练频率以及训练时监控的重点。
在家长传统理念里，正值发育期的青少年不适合做抗阻训练。但尹晓峰在座谈期间指出，青少年成长过程中，科学的抗阻训练必不可少，他也现场教授了小朋友不少抗阻训练的方法。
