2.预赛及决赛分组比赛规则
（1）青少年组比赛
正式比赛试跳3次：1米台头入水、3米台脚入水、自选动作（1米、3米、5米台三选一），三次试跳分数总和排名。
（2）老年组比赛
正式比赛试跳3次：3米台脚入水、3米台头入水、自选动作（3米、5米、7.5米台三选一），三次试跳分数总和排名。
（3）成年男子组比赛
正式比赛试跳3次：3米台头入水、5米台脚入水、自选动作（3米、5米、7.5米台选一），三次试跳分数总和排名。
（4）成年女子组比赛
正式比赛试跳 3 次：3 米台脚入水、3 米台头入水、自选动作（3米、5 米、7.5 米三选一），三次试跳分数总和排名。
注：自选动作老年组、成年男子组、成年女子组选择7.5米台，青少年组选择5米台，必须得到教练或裁判同意。
报名方式
扫描下方二维码报名参与
赛事奖励
1.所有进入决赛的选手都可获得跳水达人证书。
2.各组前三名选手都可获得奖杯和证书以及精美奖品一份。
小体福利
即日起至9月5日10时，在“上海体育”政务微信后台留言“跳水+姓名+身份证号+手机号”，共有5位粉丝将获得免费名额。未中奖者不再单独联系或公示。
还等什么，赶快报名吧！小体期待你的参与！
