你想知道如何让你的生活重回正轨吗?首先，你需要问自己这个问题：什么是控制，你觉得它是什么样的?
这是否意味着在您的个人生活和职业生活之间取得适当的平衡，还是更多地意味着拥有快速做出决定的技能?每个人对控制的定义不同，每隔一段时间，我们就会让控制从我们手中溜走。
一旦控制失灵，我们有两个选择：抓住它，或者完全放开它，这会产生多米诺骨牌效应。
小王的工作很好，经常去健身房。他吃相当均衡的饭菜，虽然他的饮食并不严格，但他有意识地意识到什么进入了他的身体。他在家里有一个可爱的妻子，在工作之外还把摄影作为一种爱好，因为他的爱好让他很开心。
现在，小王最近在工作中遇到了一个项目，这让他感到压力很大。他一直在办公桌前吃午饭，而且通常都是在路上。他调整了自己的社交圈，重新安排了与妻子的周年晚宴，并完全停止去健身房。他告诉自己，“完成后我会弥补的”，并继续专注于手头的项目。
几个月后，小王完成了他的项目，并因其辛勤工作而获得了当之无愧的赞誉。尽管小王觉得自己很有成就感，但他却感到一种脱节。他的社交圈计划在没有他的情况下举行聚会，他因忽视饮食和健身房而增加了几磅，虽然他和妻子一起准备了周年晚宴，但她似乎不再真正感兴趣了。
这个故事的寓意是，当我们开始忽视或忽视对我们重要的事物和人时，事情通常会失去控制，即使是暂时的。正是在这些时候，您可能会开始想知道如何让我的生活重回正轨。这也是要理解，一旦你让一件事滑落，其他事情就会变得更容易放手，这会让你感到失去平衡。
如果发生这种情况，您可以采取一些措施来重回正轨，消除不良习惯并过上自己的生活。
1. 进行生命审计
生活审计非常有助于帮助您开始关注生活的不同领域——职业、亲密关系、家庭关系、情绪健康、健康、财务、灵性和创造力。当谈到让你的生活重回正轨时，最好评估一下你目前所处的位置。
生活审计有多种版本，它是关于找到一种适合你的方法。虽然有些人可能更喜欢在图表上工作，这同样被称为生命之轮]其他人宁愿回答问题列表。
当事情开始变得失控时，这通常是来自宇宙的信号，你必须检查自己才能回到正轨。有时，当生活接管并开始忙碌时，我们会忽略重要和重要的领域，这些领域会导致我们牺牲自己的健康，并过度补偿我们在关系和不为我们服务的事情上的时间和精力。
如果您想学习如何让生活重回正轨，第一步是检查并查看您在这些主要生活领域的幸福程度。成功的人是那些对自己生活中最需要工作的领域诚实的人。
2. 重拾信心
自信是你每天和长期表现的根源。露面不仅仅是起床去工作;这是关于一天的意图出现。
当事情变得失控时，那是因为你缺乏身心清晰。尽管自信似乎是一种难以掌握的无形元素，但它比你想象的更触手可及。
想想是什么让你有信心，并找到与之相关的东西。如果你的身体感觉良好，那就去健身吧。如果是知识，请向您钦佩的人学习，或联系您想与之共事的导师。
一旦你控制了你每天的表现，你就会在生活的其他方面感受到更多的控制。
3. 进行脑力转储
平均而言，我们每天有 50,000-70,000 个想法。尽管我们不可能跟踪脑海中闪过的每一个想法，但仍有一个无法控制的清单流入我们的意识，当你想知道如何回到正轨时，它可能会阻碍你。
其中一些想法会激发灵感或兴奋，而其他想法可能会引发压力或不堪重负的感觉，这可能会妨碍您的生活重回正轨。最终，一个长长的清单开始出现，包括要做的事情、日常琐事、跑腿、要看的人、项目想法等。
大脑倾倒有助于整理思绪，是一个将所有这些想法和想法写在纸上的机会，以便回到正轨。通过释放一些空间，你现在有空间集中注意力。
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