首页 > 饮食 > 烹饪技巧

香椿炒鸡蛋怎么做好吃?香椿炒鸡蛋的做法

常驻编辑 烹饪技巧 2021-07-09 鸡蛋

将买回来的香椿,倒到准备好的盆子里面去,放上半盆的清水,用水在主要材料的表面用力拭擦几次,观察一下其表面是否干净,如果已经干净了,就捞起来,再用清水清洗一下,当然,如果材料的量比较多的时候,用仪式性用手反复揉一揉就行,过开水焯烫30秒-1分钟时间,看香椿芽由红变绿即可。eTQ拜客生活常识网

香椿炒鸡蛋的做法-香椿炒鸡蛋怎么做?eTQ拜客生活常识网
香椿炒鸡蛋的做法-香椿炒鸡蛋怎么做?eTQ拜客生活常识网

香椿炒鸡蛋的做法eTQ拜客生活常识网

香椿炒鸡蛋具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常人食之可增强人体抗并防病能力。eTQ拜客生活常识网

材料准备:嫩香椿头,鸡蛋,盐、料酒、植物油各适量。eTQ拜客生活常识网

具体做法:eTQ拜客生活常识网

1、首先,将买回来的香椿,倒到准备好的盆子里面去,放上半盆的清水,用水在主要材料的表面用力拭擦几次,观察一下其表面是否干净,如果已经干净了,就捞起来,再用清水清洗一下,当然,如果材料的量比较多的时候,用仪式性用手反复揉一揉就行,过开水焯烫30秒-1分钟时间,看香椿芽由红变绿即可。eTQ拜客生活常识网

2、捞出过凉水浸泡,滤干水份,切碎。平均每公斤香椿中含有30毫克以上的亚硝酸盐,老叶中更是高达每公斤53.9毫克,容易引发亚硝酸盐中毒,甚至诱发癌症。eTQ拜客生活常识网

3、食用香椿前一定记得先过开水焯烫一下。eTQ拜客生活常识网

4、打散鸡蛋。锅里放油,油热后倒入鸡蛋液,迅速翻动,至蛋液凝固后盛出备用。eTQ拜客生活常识网

锅里放少许油,放切碎的香椿,后放入炒好的鸡蛋,放盐,翻炒均匀即可。eTQ拜客生活常识网

相关阅读:

  • 立夏后要吃好喝好 立夏吃鸡蛋的含义揭秘
  • 鸡蛋是好还是坏 得看个体情况
  • 鸡蛋的营养价值高 避免与鸡蛋同吃的食物大全
  • 鸡蛋虽好不可乱吃 吃完鸡蛋后千万别吃的食物
  • 给你早餐吃鸡蛋的理由 看后你一定会爱上吃鸡蛋
  • 健身时候如何吃鸡蛋 鸡蛋鸭蛋哪个营养价值更高
  • 这样吃鸡蛋非但不补还伤身!
  • 吃生鸡蛋有什么坏处
  • 鸡蛋壳四种想不到的妙用!
  • 不用水煮鸡蛋 超好吃 谁不学谁后悔!
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。