首页 > 饮食 > 烹饪技巧

带鱼怎么做好吃?带鱼的烹饪方法

常驻编辑 烹饪技巧 2021-07-09 带鱼

带鱼营养丰富,无论用来红烧还是清蒸都很美味,但还有一款最多味的香煎,让人一吃难忘。Lxf拜客生活常识网

带鱼怎么做好吃?带鱼的烹饪方法Lxf拜客生活常识网
带鱼怎么做好吃?带鱼的烹饪方法Lxf拜客生活常识网

香煎麻辣带鱼Lxf拜客生活常识网

带鱼,虽是很普通的食物,但营养丰富,无论用来红烧还是清蒸都很美味,但还有一款最多味的香煎,让人一吃难忘。香煎的带鱼,下酒、下饭,都很不错。外皮酥脆,里面的鱼肉却很嫩。Lxf拜客生活常识网

食谱所需材料:带鱼、各种佐料。Lxf拜客生活常识网

做法步骤:Lxf拜客生活常识网

1)带鱼洗净,划上较均匀的花刀。Lxf拜客生活常识网

2)两面涂抹上料酒,再涂抹上食盐。(盐量以烹饪所需量为准,后面不加盐了的)Lxf拜客生活常识网

3)加入拍碎的姜片、葱白段,抓匀。盖上保鲜膜腌制2到3个小时。Lxf拜客生活常识网

4)腌制好的带鱼,去掉葱姜,用厨房纸抹去带鱼上的水份,然后两面分别均匀地拍上一层面粉。起锅烧热适量油,下入姜丝煸香。Lxf拜客生活常识网

5)下入带鱼,待煎至底部的鱼皮定型后翻面煎制。Lxf拜客生活常识网

6)多翻两次煎至带鱼外皮酥脆,熟透,出锅沥油。Lxf拜客生活常识网

7)然后在两面均匀撒上胡椒粉、孜然粉、花椒粉、辣椒粉和白芝麻即可。Lxf拜客生活常识网

拜客尝试网小贴士:Lxf拜客生活常识网

带鱼要先腌制入味。Lxf拜客生活常识网

煎的时候不要加辣椒粉那粉,否则一煎就焦了。Lxf拜客生活常识网

煎好后的各种香料粉类,按自己的喜好而定。Lxf拜客生活常识网

腌好后的带鱼要用厨房纸吸掉水份(如果水份多,一来煎好后皮不够酥,二来煎制的时候容易溅油),再拍粉,粉不用太厚,但要较均匀。Lxf拜客生活常识网

红烧带鱼Lxf拜客生活常识网

食谱所需材料:带鱼、各种佐料。Lxf拜客生活常识网

做法步骤:Lxf拜客生活常识网

1)带鱼收拾干净,切成段,在带鱼表面切几刀便于入味,但是不要切段。Lxf拜客生活常识网

2)将带鱼表面薄薄蘸上一层干面,再把多余的面粉抖掉。Lxf拜客生活常识网

3)不粘锅烧热倒入约1/2杯油,油热后放入带鱼煎至两面金黄。Lxf拜客生活常识网

4)盛出多余的油。放入大料和花椒煎出香味。Lxf拜客生活常识网

5)烹入料酒,放入葱姜蒜,轻轻翻炒出香味,倒入生抽酱油,加白糖,加老抽酱油,加白醋。Lxf拜客生活常识网

6)转成小火,端起炒锅轻轻晃动,让调料混和在一起,再将鱼煎约10秒钟,翻面再煎10秒钟,至带鱼上色。倒入清水大火烧开。Lxf拜客生活常识网

7)加盐,转成小火炖约15-20分钟,至汤汁收尽。Lxf拜客生活常识网

8)起锅前加点香菜提香。Lxf拜客生活常识网

拜客尝试网小贴士:Lxf拜客生活常识网

煎鱼得锅热、油不易太多、火要温,油热后锅子稍加转动,使锅内四周都有油,鱼入了锅就少动它。Lxf拜客生活常识网

在此之前必须等锅热再放油,如果不沾面粉就一定要擦干鱼表面的水分,小火轻煎,别急着又推动又翻面。Lxf拜客生活常识网

煎鱼不粘锅的最简单方法就是裹干面粉,但不宜太厚,太厚了炖煮的时候不易入味,在干面粉里沾一下,薄薄的一层即可,然后抖掉多余的面粉。Lxf拜客生活常识网

或者将鸡蛋打散,再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中,给鱼裹上一层蛋汁,然后放入热油锅中煎,这样煎出的鱼也不会粘锅。Lxf拜客生活常识网

相关阅读:

  • 带鱼与什么食物相克
  • 如何挑选新鲜带鱼
  • 如何挑选带鱼
  • 如何挑选带鱼?怎样辨别带鱼的好坏
  • 带鱼的药用价值有哪些
  • 带鱼的营养成分有哪些
  • 哪些人不适合吃带鱼?带鱼的副作用有哪些
  • 红烧带鱼的做法大全?带鱼的营养价值
  • 胆固醇高到底能吃带鱼吗?
  • 带鱼怎么做好吃?怎么做带鱼不容易碎
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。