首页 > 饮食 > 烹饪技巧

用微波炉怎么做红烧肉?微波炉做红烧肉的方法

常驻编辑 烹饪技巧 2021-07-09 微波炉

听说过,红烧肉还可以用微波炉来做吗?这道用微波炉做出来的红烧肉,浓香酥烂,肥而不腻,省油省料省时省火省力,操作巨简单无比,还没有丝毫油烟,环保!一起来学学吧。Uh1拜客生活常识网

用微波炉怎么做红烧肉?微波炉做红烧肉的方法Uh1拜客生活常识网
用微波炉怎么做红烧肉?微波炉做红烧肉的方法Uh1拜客生活常识网

微波炉做红烧肉的方法Uh1拜客生活常识网

原料:五花肉350g、料酒150ml、酱油、冰糖。Uh1拜客生活常识网

做法Uh1拜客生活常识网

1、五花肉切块(不要太小块,也可以放沸水里烫一下)。Uh1拜客生活常识网

2、取一微波炉的碗,放入五花肉,加入料酒、酱油、冰糖。酱油和糖的用量按各人的口味。调料差不多要淹过肉,不够可加点水。Uh1拜客生活常识网

3、放好调料后,加盖,放入750W微波炉,高火2分钟——中火20分钟——高火1分钟就可以了。Uh1拜客生活常识网

健康小贴士Uh1拜客生活常识网

微波炉做菜的时间与原料的份量有直接的关系,如果肉少了,时间和温度也要相应调整。微波炉的高火、中高火、中火、小火也与炉火的温度相对应,但是微波炉的加热时间要比炉火短大约1/3,并且水分会丧失更多。上面只是一个参考做法,需要自己试做一两次以后才能很好地掌握。Uh1拜客生活常识网

红烧肉的营养价值Uh1拜客生活常识网

猪肉为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,具有补血、润燥的功效。一般人都可食用,尤其适宜阴虚不足、头晕、贫血及营养不良者食用,但湿热偏重、痰湿偏盛、舌苔厚腻之人,忌食猪肉。Uh1拜客生活常识网

相关阅读:

  • 这些蔬菜不适合微波炉加热哦
  • 烤箱和微波炉的区别
  • 微波炉爆米花
  • 微波炉煮饭
  • 微波炉做爆米花
  • 这些食物不能用微波炉加热
  • 什么食物不能放进微波炉
  • 微波加热食品安全有保障?使用微波炉好吗
  • 微波炉对人体会有害吗?
  • 微波炉使用的危害有哪些?
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。