近半年，在广西支援
最近几天，在门诊发现很多颈肩痛、肌肉痉挛的患者
思索了一下，大抵与最近天气转凉了有关
天气骤冷，很多人未及时穿衣
颈部外露，寒邪内袭
寒主收引，寒凝经脉筋骨，则发疼痛，
那么对于这类受寒后出现的疼痛当如何应急处理呢？
《灵枢.调经论》：“血气者，喜温而恶寒，寒则泣而不流，温则消而去之”
如果病变范围局部，可以做艾灸、温敷等
这也是为什么很多人疼痛热敷后可缓解的原因
如果是病变范围比较大，比如整个肩颈、后背疼痛
那么可以做热水浴，比如泡温泉之类的，
也可以在热水浴时用花洒重点冲洗痉挛疼痛的部分
以散寒邪
此外，还不可缓解的，就应当及时来诊，
比如辨证使用附子汤、芍药甘草汤等中药以散寒解痉。
所以，冬天做好保暖很重要哦。
