很多宝妈很想达到纯母乳喂养的状态，但前提条件是母乳足够宝宝的摄入。
先来了解下纯母乳喂养的概念，是指宝宝从出生至6个月以内，除了母乳之外，宝宝不吃其他任何食物，包括水。
母乳妈妈能通过哪些方法增加奶量呢？从10个方面来看看吧！
1.产后尽早开奶
2.让婴儿多吸吮，按需哺乳
3.喂奶后排空乳房
4.不过早添加配方奶
5.乳头有问题也别放弃喂奶
6.根据乳头的情况来处理
7.调节心态保证休息
8.均衡营养
9.注意补充水分（汤不能代替水，不能代替肉，肉汤同食）
10.六个月以内的宝宝不加母乳以外的食品
妈妈可以根据自己的具体情况来进行调整，相信通过调整和尝试可以实现母乳喂养。
