呵护心灵，向阳生长——兰州碧桂园学校心理健康教育活动
呵护心灵，向阳生长
——兰州碧桂园学校心理健康教育活动
“世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。”
小学部
多姿的生命离不开健康的心理，拥有健康心灵和阳光心态，才拥有五彩斑斓的生活。为确保各个年龄段学生能够顺利度过情绪不稳定时期，使学生健康成长，营造阳光和谐的校园氛围，4月7日兰州碧桂园学校各学段开展“呵护心灵，向阳生长”为主题的心理健康教育活动。
小学生正处在身心发展、性格养成的关键时期，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。
通过听故事、谈感悟、写感想、表真情等一系列活动，开展心理疏导,让学生学会舒缓情绪的方法。合理宣泄法、转移注意法、自我激励法、心理换位法、表情调节法，帮助学生及时释放负面情绪，引导学生逐渐学会调控自我，提高情绪调节的能力，并给学生们输送了满满的正能量，为他们的健康成长筑牢防护墙。
双语中学
心理健康教育是学生教育的重要组成部分，为提高班级学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，双语中学把当前工作的重心放在维护学生身心健康和生命安全上来，加强正面教育和抗挫折教育，营造轻松和谐校园，提升学生自我心理危机防御能力。
双语中学的同学们在班会课上积极踊跃地敞开心扉，提出自己在生活和学习中遇到的困惑和难题，分享了自己主动调节情绪和缓解压力的小妙招。同时，班主任老师也为同学们播放了心理健康小视频，帮助同学们正视自己的情绪，学会发泄不良情绪的方法。除此之外，老师还向大家推荐了“兰碧心灵小屋”，希望同学们当遇到困难时，积极去寻求心理老师的帮助，以一个积极的态度面对困难，用乐观的心态迎接挑战。
国际中学
中学生正值青春期快速发展阶段，对自我认识不明晰，情绪多变，容易引发心理健康问题。国际中学在本次活动中以青春期心理健康问题为主要内容，在班会中为同学们普及心理健康知识，介绍常见的心理疾病及其处理，根据数据分析、情绪、情绪调节等方面对孩子们进行了深入地引导。整个活动中，同学们积极反馈，畅所欲言，不仅了解了心理学相关知识，也是一次敞开心扉的交流会。
