天冷了，千万别采取“杀伤性叫醒”孩子（身边无数人中招！）
再归纳一下，叫醒中最上乘的方式：就是温柔与耐心，让一个人感到足够的安全，并用愉悦的刺激传达“醒来”的信号。
还需要提醒一下的是：切换与启动的时间因人而异，有人需要五分钟，有人需要十分钟，有人需要二十分钟……请根据这个时间，决定你去叫孩子的时间点，给孩子充分的起床时间。
有很多保健专家建议，人起床时，最好先睁眼躺十分钟左右，再坐起来，有助于身体健康。所以，不要要求孩子在你下达指令的那一刻就弹起来。
再归纳一下，叫醒中最上乘的方式：就是温柔与耐心，让一个人感到足够的安全，并用愉悦的刺激传达“醒来”的信号。
还需要提醒一下的是：切换与启动的时间因人而异，有人需要五分钟，有人需要十分钟，有人需要二十分钟……请根据这个时间，决定你去叫孩子的时间点，给孩子充分的起床时间。
有很多保健专家建议，人起床时，最好先睁眼躺十分钟左右，再坐起来，有助于身体健康。所以，不要要求孩子在你下达指令的那一刻就弹起来。
