流口水!威望人的夏日餐桌必备美食,感觉吃不饱
古语有云,
篱笆上的瓜豆,吃不饱!
不要只吃那些大鱼大肉,
天热吃豆瓜,不用抓药。
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呱呱豆豆注意安全!
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正是挂镰休憩的季节,天气闷热。
微信人的餐桌上出现了一道菜,
南瓜豌豆汤。
说起这道南瓜豆汤,微信里人人都知道,人人都知道。
夏天,几乎家家户户都要做饭吃饭。
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因为冬瓜有清热利尿的功效,
有助于夏季去火去水肿,
也是减肥的极品!
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而南瓜豆汤的做法也很简单。
对于夏天不想在厨房里多待一秒钟的贵人来说,
是一个非常不错的选择。
首先,
我们把云南小圆瓜和青豆洗干净,
把豆子去筋,用手捏成3厘米长的段。
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虽然叫南瓜豆汤,但是玉米是少不了的,不然
就没有灵魂了。
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下层放青豆
上层放小圆瓜
加水煮20分钟左右
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沾上滇味蘸水吃就可以了
它最好放在阴凉处自然冷却
解暑的味道很赞
如果有红烧杂粮饭,建议加一碗
学会了吗?
今天在异乡的他们想家了吗?
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