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吃保养品还不如吃它,几样食材简单一煮就好,塑身还养颜

常驻编辑 饮食文化 2022-12-11 简单   砂锅   枸杞   疗程   红枣   白糖   木瓜   吃得   色泽   美观   牛奶   做法   皮肤   效果   美食   女人
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4. 牛奶倒进砂锅中,烧开即可了,不要久煮,不喜欢吃煮开的牛奶,也可以在木瓜煮好放温热后再倒牛奶下去搅匀即可食用。zan拜客生活常识网

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5. 放白糖进去搅匀,一锅色泽美观,奶香味浓的木瓜牛奶就煮好了。zan拜客生活常识网

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6. 熄火后,用勺子在锅中多搅几下,让糖充分融化在木瓜牛奶中,这是最简单的做法,好吃又易做,也可以适当加些别的食材进去一起煮。zan拜客生活常识网

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【小贴士】

1. 木瓜含有番木瓜碱,一次不能食用太多。zan拜客生活常识网

2. 孕妇和过敏体质的人不要食用。zan拜客生活常识网

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大家好!我是晓晓食光,喜欢分享家常菜、甜点、面点、烘焙等,烹饪技巧千变万化,作者观点并不是唯一,望彼此尊重,欢迎共同交流学习,烹饪之学在于变化,变化之道在于创新,期待你的关注,愿大家都能在自烹自食中体味到生活的乐趣!zan拜客生活常识网

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