比如：两个年轻人应邀去同一家公司面试，因为面试时间定在早上七点，大家都略显疲惫。当年轻人走进面试房间时，面试官都会礼貌的说一声“早”。
其中，一个年轻人回答：“早”，算是礼貌的回复。但另一个人年轻人回答的是：“早上好，您这么早到公司来面试我，真是麻烦您了。不用说面试结果，大家都可想而知了。
其实，“会说话”不是说你的嘴巴有多么能说会道。最重要的是，你所说的话，得让人舒服，得学会站在对方的角度思考问题，体会感受。这样善用同理心所说的话，往往让人亲切，这就是“正辞气”。
综上所述，一个有贵气之人，仪态端庄、待人和蔼、言辞有度。这样的人，与其相谈甚欢、久处亦不累。他的文化高度和灵魂温度成正比，是由内而外散发的学识修养，是真正的贵气之人。
人的一生中，会经历很多段情感。如果总陷在一段情感中走不出来，会让自己过得不快乐。
人生短短几十年，别让自己被情所困，尝尽孤单、寂寞的滋味。对过往，学会看开、放下，你才能真正开启新的人生。
不在乎他人的眼光，淡然活着。真正好命的人，活得很寡淡，从不在乎他人的看法，不活在别人的期待中。而是，知道这世间有太多的纷纷扰扰，其实与自己没有太大的关系。
人情世故的成熟，往往都是从降低期待开始的。”伴随着年龄和阅历的不断增长，很多人会逐渐发现现实的残酷与无情。努力生活并不一定会有回报，所谓的如愿以偿通常是少数情况。
成年人的世界，鲜有童话般的完美结局。不是所有的遇见，都是欢愉；也非所有的期盼，都有惊喜。长大的实质，是一个逐渐降低对他人期待的过程。
期望越大，失望越大《人间失格》里说：“倘若没有过度的欢喜，便没有极度的悲伤。”不管是人或是事，往往你期待越高，落空的时候，就越失落。
有这样一种说法，无论面对什么事情，都要做好最坏的打算，你就会发现事情的结果反而没有想象的那么糟糕。
就像商店的抽奖活动，如果只是把它看作一个游戏，抽到奖品固然是好事，没抽到也无伤大雅。无论抽到哪样奖品都高于自己的期待，带来的愉悦感自然成倍增长。但如果一开始便雄心勃勃想要抽中大奖，那么大概率会败兴而归。
不劳而获的事情太过稀少，只有保持一颗平常心，才能减少面对结果时的落差。过多的期待，有时候反而是伤害自己的武器。
余光中说：期待是一种半清醒半疯狂的燃烧。平白对未来期待过高，那么等那天来临时，往往面对的就是巨大的心里委屈。只有减少对别人、对结果、对外在一切的期待，才不会去幻想、去执着、去强求，如此，才能怡然自得地过好每一天。
不对他人期待太多，‘最容易让人感到温暖和惊喜的都是陌生人，因为对他们没有期望；别对他人抱有太大期待，最容易让人感到悲哀和心寒的，是亲近的人，因为你爱他们。
当我们有了太多期待，便会诞生更多的欲望。小时候期待着父母能够满足自己的每一个愿望，但更多时候都是事与愿违。
才发现原来父母也并不是无所不能；待到成家立业，娶妻生子后，期待着自己的儿女成为尖子，才发现站在金字塔尖的永远是极少数人。
然而，父母也许无法做到有求必应，但相信他们当年给予你的，一定是能力范围内最好的条件，孩子也许没有想象中的飞黄腾达，但一生平安顺遂才更加重要不是吗？
“天不遂人愿，事难从人心。”适当放低期待，生活就会温柔以待。佛家说：“有求皆苦，无欲则刚。”生活的主旋律永远都是遗憾，我们无法改变它，就改变自己。
戒掉敏感，降低期待。过高的期望，会让人产生很多没必要的敏感情绪。即使把生活视为一场游戏，也会有出现错误的时候，不可能按想象中的样子发展。降低对他人的期待，增强钝感，才能处变不惊，淡然面对。
