这个世界一直在变化，随着时间的流逝，青春、容貌、金钱……一切似乎都会贬值，所以你一定要学会让自己增值，这是富养自己最好的方式。
自我价值提升的过程，就是一个人不断成长迭代的过程，也是让自己对生命保持热情的方式。
唯有懂得自我增值，持续学习，终身成长的人，才能在时代的浪潮中，拥有安身立命的根本。
以下3个自我增值的方式，持续坚持，便会受益终身。
时间增值
英国作家赫胥黎说：
“时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。”
上帝赋予每个人的时间是公平的，但人与人之间的时间价值却并不相同。
那些懂得给时间增值的人，成长的速度总是领先他人。
俞敏洪的成功很大程度上得益于他的时间管理法则。
在管理新东方的同时，他每年会读100多本书，写60万字的书籍，甚至还有时间去到处游玩。
自信
俞敏洪是如何做到这些的？
首先是15分钟的时间“颗粒度”，即：每15分钟完成一件事。
小事15分钟完成，大事每15分钟也可以跟进一下进度。
这样一来，有效地避免了懒惰和拖延，工作效率极大提升。
其次是“一时多用”，即：同时做互不干扰的两件事。
跑步时，听知识性内容；
坐车时，回回邮件，读读书。
碎片化的时间被最大程度利用起来，价值倍增。
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