正是在这样日复一日的自律下，张京成功被外交部录用。
心理学认为，如果你不断重复一个动作，只需要坚持21天，就可以养成习惯。
张京的好习惯整整坚持了6年。
于是她出现在重大国际会议上，成为国家领导人的贴身翻译。
她的成功看似突然，实际早已埋下伏笔。
哪有什么一夜成名，成功的背后都是百炼成钢。
让张京成功的，正是她坚持不懈的好习惯。
乔布斯曾说：
“在生命最初的30年里，是你养成了习惯；在生命的后30年里，是习惯养成了你。”
好习惯的培养，靠的是足够的耐心和坚持。
一旦养成，便让我们在人生中掌握主动权，一路朝着目标前进。
把好习惯坚持到极致，才会达到他人无法企及的人生高度。
情绪增值
近些年，“情绪价值”一词风靡。
所谓情绪价值，是一个人影响他人情绪的能力。
在小来看来，在为别人提供情绪价值之前，更重要的是实现自我情绪的增值。
毕竟，一个能够掌控自己情绪的人，才能用好心态去感染他人。
杨绛先生在《百岁问答》中说道：
“保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径。
一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学。
