作者：沫小童（富书作者）
庄子说：“知忘是非，心之适也。”
说的是，只有忘掉是非纠纷，内心才能及时释放重负。
很多时候，我们之所以活得很累，并不是人生真的很苦，而是执念太深，记性太好，放不下过往。
可人生就像本日历，过一天撕一页，才会有崭新的一天。
凡事懂得事过翻篇，及时清理是是非非，活在当下，是一个人很重要的能力，也是慢慢变好的开始。
只有学会翻篇，凡事向前看，敞开心怀，生活才能继续，才能活得自在闲适。
有些事不“翻篇”，那只能一直痛苦
你是否也有这样的经历：
曾因为某件事，或者某个人，总是耿耿于怀，愁上心头；
一整天心绪不宁，工作没心思做好出了错；
下班回到家，对家人态度不好，深夜辗转反侧难眠；
整个人身心疲惫，白天想到那件事，又继续精神恍惚，如此反复，陷入一个恶性循环中。
印度诗人泰戈尔在他的诗中写道：“如果你为失去太阳而流泪，那么你也将失去群星。”
就像心理学上的“海格力斯效应”一样。
希腊神话中，有个叫海格力斯的大力士，一天，他走在坎坷不平的路上，突然看见有个难看的袋子样鼓起的东西，他便用力踩了一脚。
谁知，东西没踩瘪，反而加倍膨胀起来。
他被激怒了，顺手捡起一根木棒砸那个怪东西，最后怪东西竟膨胀到把路堵死了。
一位圣者经过，对他说：
“快别动它了，忘了它吧。
它叫仇恨袋，你不惹它，它便会小如当初：你若侵犯它，它就会越膨胀与你敌对到底。”
很多事情，都是这样，如果过不去，放不下，就会深陷海格力斯效应，有无休止的烦恼困扰着你，让你吃不好，睡不好，一直痛苦着。
漫画家几米说过一句话：
“不要在一件别扭的事情上纠缠太久，纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会伤神，会心碎。”
