一言以蔽之，断舍离就是通过收拾物品来了解自己，整理内心的混沌，让人生更舒适的行为技术，换句话说，就是通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂，让人生变得开心的方法。断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处擁塞的、留之无用、弃之可惜的家什。前几天，我就把家中搁之用的跑步机和空气净化器卖给了收废品的，虽说有些不舍，那毕竟是当初花了好几千买的，可它占的地方也大，用途大还招灰，一狠心将之请岀门后，房间里立马敞亮了很多，心情也不由舒畅了。人生就是通过不断重复断和舍，最后会达到这样的状态:离=脱离对物欲的追求和执念，处于游刃有余的自在空间。人生也一样，要让内心和电脑的储存一样有个弃旧换新的功能，当然这不是说要让我们去喜新厌旧，而是对一些不必要牵挂的人和事予以当断得断的果敢，你恋恋不舍于往事的追忆和念旧，只会徒增内心的无限愁绪。
