#头号解忧馆#心中装不住事情的人,就要努力去做事,去解决心中的烦恼,去消灭它。只有消灭了你心中的魔,你的心中才会轻松,才会没有烦恼。
为了消除烦恼,可以将心中的烦恼一一记下,写出来,然后,一一制定解决办法与时间计划。其实,在你动手写出来之后,你心中的烦恼就会消失一大半了。不信,你可以试一试。
写出计划后,就按照计划去实施。计划中的内容,你可以选择最容易解决的事项去处理,等解决一个烦恼后,你心中的烦恼又会减少很多。
经过你的努力,烦恼会越来越少,而你的水平,也会越来越高了。
在消灭烦恼的过程中,如果太累了,就去睡觉,或者,去干自己喜欢的事情。喜欢的事情很多,就选那些容易做到的,不要给自己太大压力的去做,否则,又会给自己增添新的烦恼。
有了烦恼不要怕,怕就怕眉毛胡子一把抓,让自己成为一只无头的苍蝇在原地打转转!
经过自己的努力,你的烦恼一定回越来越少!