庄子言：“莫若释之不推。”意思是说：不要这样一环一环地推理下去。
如果你总是在一件事情上不停地一环一环地推理下去，你是走不出来的，只会越陷越深。会把很小的事情无限地放大，会把子虚乌有的事情想得越来越逼真。这样就会逐渐地把自己压得喘不过气来。
如果我们能够允许这些烦恼的存在，甚至去正面接纳它，那么烦恼自然就过去了。
我们可以把这些烦恼做为一个一个点串联起来，只要你不在某一个点上执着，不被某一个点所束缚，你就会越来越释然。
庄子言：“莫若释之不推。”意思是说：不要这样一环一环地推理下去。
如果你总是在一件事情上不停地一环一环地推理下去，你是走不出来的，只会越陷越深。会把很小的事情无限地放大，会把子虚乌有的事情想得越来越逼真。这样就会逐渐地把自己压得喘不过气来。
如果我们能够允许这些烦恼的存在，甚至去正面接纳它，那么烦恼自然就过去了。
我们可以把这些烦恼做为一个一个点串联起来，只要你不在某一个点上执着，不被某一个点所束缚，你就会越来越释然。
