一个有趣且发人深省的计算是，0.99的365次方等于0.0255，而1.01的365次方等于37.78。这也可以被看作是每天少做一点和每天多做一点的显著区别。我们经常推迟做我们应该做的事。拖延，拖延，再拖延，然后避开它，继续做下去。当我们想到我们因为拖延而取得的成就和失去的东西有多少时，我们会感到内疚和不安吗?
拖延症，总是发生在各种小事上，但久而久之，尤其影响个人发展。你知道该怎么做，但你下不了决心。拖延，将使机会稍纵即逝;拖延，将与成功擦肩而过。一个真正想要成功的人是没有借口的。
拖延症是致命的疾病。 拖延会带来永远做不完的工作，这会给自己造成很大的心理压力，严重损害拖延者的身心健康。拖延会导致拖延者长期大面积不能按时完成计划的工作，造成巨大的诚信损失，这将对拖延者的职业前景造成不可挽回的损失。
拖延症会侵蚀来之不易的人际关系，破坏维系人际关系、正直和执行力的纽带，以及职业和心理上快乐有效的伙伴关系。拖延使人停止学习和总结，导致拖延能力进入下降通道，能力越来越差，当其拖延持续到一定时间时，甚至低于新能力。拖延造成的徒劳和空虚感最终会摧毁一个人的意志，就像沉迷于网络，日复一日地摧毁一个非常能干的工人。
凡事都想拖延的人，注定是平庸的。有个叫钱和檀的学者写了一首脍炙人口的《明日歌》:“明日归明日，明日有多少;我为等待明日而生。”我们要学会面对生活，承担责任，做该做的事，绝不拖延。
如果你没有意识到拖延症的危险会被它伤害，被我自己伤害。未来可能很遥远，但你有没有想过，因为拖延，你浪费了多少时间，错过了多少机会，错过了多少美好的事情?
