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经常有很多朋友问我，自己也看了很多书，听了很多课，深深了解只有行动才能将学习到的东西转化成改变自己的成果。
但是，每次行动前都会思绪万千、瞻前顾后，认为会有相当多的困难摆在面前，即便去行动了可能也不会达到预期的效果。
于是，他们踌躇满志地很长时间，却始终没有踏出那关键的第一步。这些人患上了俗称的“拖延症”，他们也相当苦恼，不知道该如何是好。
对于这样的朋友，我只想说一句：还纠结什么，干就完了。
很多事情，你不去做的话，它就会形成你的一个“心结”，堵在你的胸口，让你烦燥不安。这件事情拖得越久，它对你产生的压力就越明显。
要消除这种困境的唯一途径就是去做这件事情。至于你那些对做完事情后果的猜测，都是你臆想出来的东西，十有八九不会发生。
不信，你可以做一个实验：将你预想下个月可能发生的，负面的事情全记录下来，然后等过完下个月，你看看你之前预测的事情，有几件真正发生了？
美国一位心理学家曾做过一个这方面的实验，结果显示：试验组人员预测的百分之八十以上负面的事情，最后都没有发生。人类总是在自己吓唬自己。
再讲一个我的亲身经历：上周末，我突然接到了一个交警App平台发来的短信，通知我抓紧时间去换即将过期的驾驶证。
起初，我认为这件事情不是太紧急，决定先将它放在一边，等有空再说，我还是抓紧时间读书学习。
然而，换驾驶证这件事情竟然成了我注意力的一个焦点，时不时都会冒出来影响我，让我不能专心看书：
换证要些什么材料呀？到哪里可以办理呢？做这件事情，我是否需要向单位请假？如果不小心忘记了，驾照就废了呀……！
人们的心理真的是很无语，居然会有那么多稀奇古怪的念头。
最让我担心的一件事情，是我的眼睛高度近视，而换驾驶证有一个体检环节，视力过不了关的话，真的就要和我心爱的座驾说再见了。
看一看，这就是人们的恐怖化思维，将负面结果放大，在刘老师身上发生的典型案例。
我真受不了自己心中这些想法的不断骚扰，于是决定立马着手准备换驾驶证这件事情。
真正着手做起来，才发现这件事情如此简单，分分钟就可以搞定。之前让我最担心的体检环节，也很容易就过关了（可能是相关部门认为以前定视力要在4.9以上的法律条款太过苟刻，于是就放宽了罢）。
以上这件事情，再次告诉我一个道理：想都是问题，干才有答案。行动起来是解决一切困扰和麻烦的前提条件。
所以，亲爱的朋友，面对事情，不要再犹豫豫了，大胆去行动吧。这是我给你的比较中肯和实用的建议。
