俗话说：“山若不来，我便过去。”
与其期待别人改变，不如接纳自己，叫醒自己，改变自己，活出自己的主场。
世界再纷扰，生活再疲惫，也别忘了好好照顾自己。
《人生烦恼咨询室》这本书由同济大学医学院教授赵旭东倾情推荐，走进桦泽医生的咨询室，给人生的烦恼和不安找一个出口。
书上说：“要想消除不安其实非常简单，只要行动起来就可以了。”
人类的烦恼都需要通过行动来解决。
改变自己的人生，从“现在”开始！
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接纳自己，学会和解
蒙田说：“世界上最伟大的事，是一个人懂得如何做自己的主人。”
不管是贫穷还是富裕，不管是健康还是疾病，你只有敢接纳自己，才能掌控自己的生活。
武汉大学举行2022年毕业典礼的时候，校长半蹲为他拨穗，他就是“轮椅学霸”张济凡。
张济凡3岁确诊为进行性肌营养不良症，小学六年级，他开始了与轮椅为伴的日子。
因为肌肉力量不足，他写字比同学们慢，不能及时完成随堂笔记，每天放学回家，张济凡需要先完成一小时的复健，因此学习时间更加宝贵。
在这个艰难的学习过程中，他沮丧过，彷徨过，可是，张济凡没有放弃初心，学会接纳自己，与自己和解，以一颗平常心去追寻自己的梦。
课间、午后、体育课……都是他“见缝插针”做题的时间，虽然承受着身体上的痛苦，张济凡不仅接纳了自己，反而更加努力学习。
高三时，张济凡因身体原因，不得不每上三天学就在家休息一天。在家学习的日子里，他早已与自己和解，高考时，他以优异的成绩被武汉大学信息管理学院录取。
接纳自己，与自己和解，让自己把所有时间都利用起来。
蒋勋在《孤独六讲》里写道：
