我们常说觉照，那我们内在的觉照里面的这个"觉"，是谁在觉？
其实是我们的意识。
这个意和识到底是什么？
念念不绝称之为意，识在我们念念不绝里有一个识别的系统。
比如：我认为苹果是甜的、苹果是酸的、我认为苹果是好吃的、我认为梨不好吃。
那这个跟你有关系吗？没有。
跟这个事件有关系吗？没有。
跟谁有关系？跟我有关系。
跟我的什么有关系？跟我的感觉有关系。
比如说榴莲，有的人觉得榴莲超级好吃，有的人觉得榴莲超级难吃，那么榴莲它到底好吃还是不好吃，跟谁有关系？是不是跟每个人的个体感受有关系？
那么到底什么是感受？
这个感受，是不是我们发出了一个这样的念头，感受的识别系统，这个识别系统决定了我们下的决定，我吃还是不吃，对吗？
包括吃素也好，吃肉也好，我们说识别系统不同，你从你的念头里面，你的心念里面的识别系统不同，你的感受不同，是不是你的心智模式也开始不同?
于是你身体里面的细胞血液流通的识别系统也开始不同了，对吗？
那么我们讲物质，物质是你所有的系统开始有了一份承载，我们其实消耗磨损的是物质，但是物质之前其实是我们的意识，也就是说我们的感受。
那我们内在里面的那个觉照的觉，其实是我们能够发现原来我的感受不过是因为引号里面的“我”的感受而已。
不是他的也不是你的，也不是大家的，更不是这个社会的，而是“我”的。
贰
既然是“我”的，其实就带有了一份这样的视觉狭窄性、感受狭窄性，甚至有了很多的自我的一份感受。
有的人会感觉很好，有的人感觉不好。
就像我之前从瑞士飞回来感觉很好，我觉得我没有时差，一下就适应了，我先生就不行，他一直都在狂睡，他觉得剧烈的头痛，时差倒不过来。
刚才说感受不同，是不是每个人的个体就不同？
这个个体的不同其实是我们最容易发现的那一层。
但是我们生活中往往把我们最容易发现的那一层，也就是说是物质化的这份显现，包括我们眼睛所看到的、耳朵能够听到的，眼耳鼻舌身意里面所能够感受到的我们称之为生活。
但实际上我们人类很早就能明白物质生活并不代表精神生活。
精神生活里面有情感、有心灵、有感受，其实更多的是在我们的感受，其实我们活的是什么？活的是一种感受。
我们有时候会有很多的受害者情绪，
比如说一些委屈，甚至于我们底层的情绪，很多的沮丧、失望、难过这样的情绪。
我们先说受害者情绪，它其实是我们所有情绪里面最容易产生的。
受害者情绪就是我觉得我受到伤害了、受到不公平的待遇了。
不公平是从哪里来的？是从比较来的。
叁
我们其实没有痛苦这件事情，
那么痛苦是怎么来的？
是因为我左看右看我比较了一下，别人都没这么倒霉，只有我这么倒霉。
我可以遇到一个更好的，可是没有遇到更好的，如果说都是这样的话，我可能就不挑了，问题是唯独我这样。
我内心里面就觉得很不平衡。
受害者情绪其实就是我们比较而来的，但是受害者情绪里面，其实还有一个更深入的引发，像一个导火索。
有的人在受害者模式出现的时候一笑而过，有的人觉得很痛苦很难过，甚至一生很悲伤。
举例子哈，我们从比利时去瑞士的时候托运时，我们团的小姑娘就比较二，行李压根就没有上传输带。
