但好在让我欢喜和喜悦的是,我觉知了这一切,所以即使我在无法满足我的内在小孩的情况下去给予父母的时候,我也能同时更好的照顾到我的内在小孩,给到她一份欣赏接纳,夸夸我自己和嘉奖,也是对我内在小孩的一种无条件的爱,虽然不是在物质上,其实我也把这转化为一种平衡。
而且我的内在小孩也喜欢我去做这件事。因为我的内在小孩只要知道我是如此无条件,全然的爱着,接纳她并欣赏她的时候,她会支持我去做所有我要去做的事情。
就像电影《催眠裁决》里,张家辉不仅仅是催眠师,也是疼爱孩子的父亲,他与孩子的每一次互动都带着爱的滋养,所以就算好多次父亲没法去参加孩子的比赛,孩子也能够理解他。
我的内在小孩也很开心,我能够有这样的一份觉知存在。因为我的这一份觉知本身就是对我内在小孩的一种滋养,因为我照见了她。原来我可以做到对父母无条件的爱,不再求认可和证明的时候,是来源于我有一份对我内在小孩无条件和全然的接纳,欣赏和爱。
我接纳了我的内在小孩,即使我没有给予她物质上的满足,她也不会因为我对父母做了一个给予者,而没有得到父母的认可和表扬的时候而哭泣。因为我的内在小孩,对我的父母不再有那种完美的期望的标准,不会再因为他们说否定我的话,让我寒心的话,而感到悲伤难过,因为我已经成长进化了,我就是我内在小孩理想的父母吖,我全然的照顾到我内在小孩的情绪感受。
其实这也让我发现,为什么有一句话说,懂别人比爱别人更重要,因为每个人都需要被看见,所以不是物质就能够满足别人的,每个人如此。这也是为什么之前有的时候会发现有的人什么都没有做,就是在物质这层面上什么都没有做,但仅仅只是因为Ta懂别人,所以呢别人会很喜欢他。
相反的另一个人呢,什么东西都买在物质上满足所有的需求,但是,并没有得到认可,而根源就在于Ta只是在物质层面满足了别人的需求,而没有在心灵方面,也就是我们说的精神层面,照见别人的内心需求。尤其是在这个人还没有觉醒的时候,Ta是最需要通过另一个人照见Ta的心灵深处,给予到Ta这份关爱和接纳的药,Ta会感觉到满满的爱和满满的幸福。
所以原来无条件的爱给予到别人的时候,既可以滋养到自己的内在小孩某部分的缺失,也可以让别人感受到一种无条件的爱。其实是在给别人生机的时候,也滋养到了我们自己的内在小孩。
所以,余生继续做一个无条件给予爱的人。原来觉醒是这么幸福,只要找到了内在症结,我们还可以做原来的自己,做给予者的游戏,并非我要完全改变自己,只做接受者,这是走进极端对立中非彼即此的极端状态了,不是这样子的。做给予者的游戏,意味着我是自己游戏的设计者,是因为我拿回了我的那份内在力量,所以我从容,自在。
当我们明白了的时候,就不会采取极端的方式来平衡自己,因为极端的方式并不会起到任何的补偿内在小孩的作用,如果没有觉照的话,就像我最近一段时间,一直陷入我就不干净,我就要邋遢,每天我不叠被子,床上放得乱七八糟,地上脏得一塌糊涂,我就不想收拾。
其实不是不想,是内在小孩在跟妈妈对抗,对抗她的爱干净,感觉这样才能弥补我自己,其实答案是当我一直处于这样自己制造的不干净的环境久了,我又开始有了不喜欢自己的情绪,怎么可以让自己这样呢?干嘛让自己处于这样的环境呢?明明自己也是喜欢干净,整洁的环境。
所以无条件的爱自己,并不是用妈妈的标准惩罚自己,也无需用任何人的标准的对立面惩罚自己。觉照了便终结了我的极端风格。不是我原谅了她,而是我选择放过自己,好好的爱自己,再爱母如爱女,做一个奉献的施予者,而不是计较付出和得到的给予者。