人生总是有各种各样的经历和各种各样的遗憾，以致于有人说，有遗憾的才是人生。
人们要学会和自己和解，人们除了疾病之苦以外，你所能感受到的痛苦大都是来自于你自己的欲望和偏执。只有疾病，才是你能感受到的切实的痛苦，其他的都是因为你的需求得不到满足，而表现出来的表象，就像是婴儿哭闹一样。只是用了成年人的方法表现出来罢了。
人们要学会和自己和解，我们不必在30岁的时候去感叹十七八岁的爱情，也不必在60岁的时候缅怀40岁的选择。我们的需求是随着我们年龄的增长而变化的，如果在你30岁的时候真的遇到十七八岁的爱情，你也未必是真的喜欢；我们不应该拿我们现在的标准去衡量过去的自己，如果还回到过去的话，以当时你的阅历和经验以及其他条件，很大概率你还是会做出同样的选择。
人们要学会和自己和解，不要拿现在和你的过去相比，不要总想着过去你能熬很晚的夜而现在却不能。毕竟身体过了中年之后每况愈下这是不可违背的自然规律，是任何人都不能改变的。
人们要学会和自己和解，并不是要你去忘记过去。过去的始终是你所独有的过往和经历，是任何东西都替代不了的情绪。我们要善于从过去的经历之中提取出有用的经验和教训去走我们未来要走的路。
人们要学会和自己和解，我们当下的生活才是最主要的。过去的，我们要学着真的让它过去，而不是整日里的念叨悔不当初。人生在世，不如意十之八九，每个人都有每个人的遗憾，不必太过介怀已经过发生的、不能更改的事实。
人们要学会和自己和解，要清楚地明白自己和别人的差距，不必太过在意结果的成败，我们尽心努力就好。过好我们自己的生活，我们不能让所有人都喜欢我们，所以我们不必太过在意别人怎么看，只要我们自己做到无怨无悔便好。
人们要学会和自己和解，要明白自己的能力极限，做好属于我们自己的人生目标，并坚定不移地走下去。不要总是看到别人的娇妻美妾，也要看到自己家的贤妻良母，别人家的再好，也不会在你累的时候帮你一分，自己家的再差，也会在你需要的时候倾力相助。
人们要学会和自己和解，其实就是要去接受每一个时期的自己。不要总是对过去耿耿于怀，只有这样，才能看到生活的美好与魅力。
