第一部分 系统1,系统2
1、系统1的运行是无意识且快速的,不怎么费脑力,没有感觉,完全处于自主控制状态。
2、系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来,通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。
3、瞳孔是衡量与思维活动形影不离的生理刺激的标尺。
4、与行动相关的活动模式会随着熟练程度的加强而变化,一些大脑区域将不再参与其中。
5、最省力法则:如果达成同一个目标的方法有多种,人们往往会选择最简单的那一种。
6、经济行为中,付出就是成本,学习技能是为了追求利益和成本的平衡。因为懒惰是人类的本性。
7、系统2非常重要的才能是它能够处理“多重任务”,它可以提取记忆去执行抑制习惯性反应的指令。
8、任何需要同时记住许多想法的任务都是匆忙的。最耗费脑力的思考形式就是催你思考的形式。
9、大多数人保持连贯的思维或时不时积极思考都需要自我控制力。
10、对系统2有高需求的活动同样需要自我控制,而发挥自我控制力既有损耗又很枯燥。
11、系统2的一大主要功能是监督和控制思想活动以及由系统1引导的各种行为,使得一些想法直接体现在行动上,或者抑制或改变其他想法。
12、处于认知放松状态时,你有可能心情不错,因此会喜欢你亲眼所见的事物,相信你亲耳所闻的消息,相信你的直觉,感到当时的状态是舒适而熟悉的。此时,你的想法也有可能相对随意、肤浅。
13、当你感到紧张时,你更有可能警惕、多疑,会对手头上的事情投入更多精力,感觉局促,较少犯错,但你的直觉和创造相较平时会下降。
14、重复曝光的结果有益于机体适应其所处的有生命和无生命的环境。这一效应能使机体鉴别出安全的物品和栖息地,是最为原始的社会性依附的基础。因此,重复曝光构成了社会组织和社会整合的基础,而社会组织与社会整合又是心理稳定与社会稳定的基础。
15、一件大事必然会带来一些后果,而这些后果也需要一些原因对其作出解释。我们对那天发生的事情所知有限,于是系统1便熟练地将这些知识片段组合成一个连贯的因果关系。