现在这个时代获取信息的方式有很多，每个人都会在网上看到别人是如何生活的，以及坚持一段时间以后自己发生了什么样的变化。我们经常会理解成如果自己也这样做的话是不是也会发生自己的变化？
当时我们心里是没有答案的，因为我们不知道我们是否能在别人的条件里坚持下来，别人的那种行为是不是真的适合我们自己。
可是还是有很多人去做了，结果就是我们仅仅是持续了一段时间就放弃了。这样带来的结果就是我们不仅打乱了自己的生活，也给我们的生活带来的很多的困扰。
试想一下，如果你平时的工作很繁忙，时间又长，那下班以后还有时间和精力去做那些让你看起来有意义的事情吗？
可是又有很多人在说这就是为什么你一直是现在这个状态的原因。就是因为你不愿意去成长，不愿意去学习。所以不要怪别人，不要去怪这个世界。
可是事实上真的是这样的吗？我们不必要去为了别人所说的自律去要求自己，我们的节奏是会被别人给带乱的。
找到适合自己的就是最好的，或许在经过很长时间以后我们才能够发现原来这样做真的有效，或许这样的效果对我们来说有点慢。
但是事实就是这样的，这个就类似于生病了，我们不能一开始就拿猛烈的药来治疗。我们得一步步的来才能够使我们的病得到好转。
难道我们平时看到的那些都是真的吗？真正的自律是在做正确的事情，一直坚持去做。不要被网上那些很片面的消息给欺骗了，我们所看到的正是别人希望我们看到的。好像就是在说；你看别人都可以那么做，为什么你就不可以。
千万不要再有这种错觉了，当你自己认为别人做的事情自己也可以去做的时候往往这个时候就应该小心了。
我们很多人都说过要做一个自律的人，可是很多人的嘴里却透露着半途而废的气息。有的人为了减肥三餐只吃水果，饿得天昏地暗也不吃饭，最后得了厌食症；有些人硬着头皮去读一些自己读不了的书，却成了别人眼里的书呆子。
这是不是就是我们的真实写照呢？看上去的自律其实就是在折腾自己。当我们不能为自己清晰而明确的目标而持之以恒，我们只是过分地去追求一些仪式感和形式感，用看上去表面的自律去回避我们生活中效率不高的问题。
当你自己的内心真正知道自己想要什么的时候，你就会发现，原来这一切都不需要我们刻意的去做，不需要我们刻意的记下每个时间点，我们完全凭借着本能就可以。我们有完成这件事情的决心，也有做好这件事情的信心。
或许别人生活中的五点起床，十一点睡觉真的不适合你。当别人十一点睡觉的时候，你才刚刚下班，可是你如果按照别人的时间来安排自己的生活，那自己就要五点起床。
这样会影响我们一上午的工作效率，如果持续下去，影响的就不仅仅是我们这一个早上的状态了。所以我们要选择适合我们自己的，真正找到可以让我们能够获得成长也不影响我们日常的生活。
希望我们都可以。
