人活的就是个心态。无论处于什么境况，只要有个好心态，人生就会开心快乐。人们常说:命由己造，相由心生，境随心转。说得很有道理，非常对。那么，老年人怎么才能有个好心态吗？我认为，只要悟透了以下这三句话，并能认真做好，就会有个好心态，就会保证晚年生活幸福快乐。
第一句话:过往不恋
过去的已经过去，跟着岁月一起流逝，谁也留不住，要彻底放下。人生过去大半，认识了许多人，做过了很多事，历经了磨难，有过失败，也取得过成功，痛苦过，也高兴过，这些都已成回忆，可以当故事讲，但不应再留在脑中，要彻底清零。不再留恋过去的地位、成就，拥有过是收获，是荣幸，应知足。现在失去了，本来就不属于自己，失去也没什么遗憾，失去的是工作、责任和风险，得到的是生活、自由和轻松；不再记起过去的怨忿情仇和所有的不如意，想起来就会愤恨、纠结和不愉快，会使你产生负面情绪，影响心情，还会影响家庭生活氛围。即使过去再多的怨，再大的恨，过去都没影响你，现在离你更远，与你没任何关系，更不会有丝毫影响，唯有从脑中清除，一切都会化为乌有；过去接触过的人，都各奔东西，有的还已离世，这都是缘来人聚，缘尽人散，不再想念，不觉遗撼，不叹息，更不哀痛，人都是过客，天下没有不散的筵席，开开心心地与家人处好，高高兴兴地过好晚年。
第二句话:未来不惧
明天和意外不知那个先来，是福不是祸，是祸躲不过，该来得总要来，一切都要想迎，更要接受，不想、不惧、更不怕，过河有矮个被淹，天塌有高个顶着，兵来将挡，水来土掩。不要想明天天气是否下雨刮风，下雨准备雨伞，风大可闭门不出；不要想明天物价是否上涨，涨了多化几个钱，反正工资花不了，不会影响正常生活；不要担心明天怎么养老，只要有个好身体，备足了钱，怎么养都由办法；不要担心身体的衰老，这是自然规律，任何人都不可抗拒，该老就老，该死也得死，这不是什么可怕的事，关键是过好现在，老得慢一点，活的有尊严一点，将来死得优雅一点。诸如此种种，不要想，想多了就怕，怕多了就会恐惧或厌世，在这样的心态下生活，有何幸福快乐。所以，不想就没事，事都是想出来的，世上本无事，庸人自忧之，都是自己折腾自己，这是何苦呢！既已是老年，大事已过去，生死已看开，还有何事可惧。
第三句话:当下不杂
过去的已过去，未来管不了，唯一现实的是过好当下。多年前，就听一位很有智慧的老者说过一句话:要把当下的每一天，当着生在人世的最后一天来生活。当时觉得半信半疑，甚至觉得很消极，至到自己步入老年，才感同身受，信以为真，从内心佩服这位老者的肺腑之言。人已进入老年，夕阳无限好，只是近黄昏，在人生归途上，要且行且珍惜，过好每一天。要过好每一天，一要珍惜每天早上阳光，更要留恋每天夕阳的余辉，二要做到生活不杂，即平凡、简单、干净、透明。认真地吃好饭、睡好觉、锻炼好身体、调整好心情；远离热闹吵攘、杯盘狠藉、虚情假意的社交场所，回归家庭，清静安闲，粗茶淡饭，平平单单，独享清欢；远离是非之地、是非之地，见事不问，问事不知，闲事不管，没事休闲，清静无为，养心修性，净化灵魂，过不是神仙、胜似神仙的日子。
