遇到暂时解决不了的问题，与其熬夜强撑，不如先好好睡一觉。养精蓄锐，第二天有了更好的状态，再想办法解决。
美学大师朱光潜说：“越是聪明的人越懂得休息，休息不仅为工作蓄力，而且有时工作必须在休息中酝酿成熟。”
早睡早起，规律作息。拥有好的精气神，做事有成效，才是进步的捷径。
“能坚持别人无法坚持的，才会拥有别人无法拥有的，一点点改变，好过一成不变。”人生是一个不断投资的过程，你在哪里付出，就会在哪里收获。
每天学习，锻炼，早睡早起。当你坚持一段时间以后，就会发现，你早已不是原来的自己。
主播：吴颖
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文章来源：洞见（ID：DJ00123987）
作者：洞见muye，不是每一种观点，都可以叫洞见。
出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒体编辑部
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