原生态家庭的长期影响，让我活得特别认真执着，做什么事都勤勤恳恳，失败了就特别自责，缺少生活情趣，觉得享受生活就是罪恶。有时候撑不住的时候就想彻底放弃——太累了，撑不住了。
是时候逃离倦怠，呼唤健康生活了。当下，已经不是那个物质极度缺乏的农业生活年代了。作为万物灵长的人类，除了满足生理需求，理应寻求更高级的精神生活。
精神自由放松的人更有创造力，于人于己于国都有利。正如瑞士钟表匠布克在游览金字塔时说：金字塔的建造者，绝不会是奴隶，而只能是一批欢快的自由人。
长期处于极度劳累中，精神只能紧张，疲倦，乃至懈怠，失败了就会焦虑，抑郁，直至自暴自弃。因此，布克才能大胆推断：“金字塔这么浩大的工程，被建造得那么精细，各个环节被衔接得那么天衣无缝，建造者必定是一批怀有虔诚之心的自由人。难以想象，一群有懈怠行为和对抗思想的奴隶，绝不可能让金字塔的巨石之间连一片小小的刀片都插不进去。”
累了，就按下暂停键吧，休息并不可耻。笑着面对生活，生活一定会给予你美美的滋养。河南小伙赵天赐辞职带渐冻症母亲游新疆，辞的是暂时的金钱，得到的却是山水的滋养，和时间赛跑的亲情。
疫情反复，我们工作、生活经常受到冲击。此刻，焦虑、烦躁、怨天尤人只会让自己的处境越来越糟，既然大环境我们无法改变，那不如既来之则安之，用各种方式给自己充电。
疫情不能阻隔我们生机勃勃的心，等疫情结束，我们又满血复活。
宅在家里，可以看书，做美食，可以做自己一直想做却没时间做的任何事，可以试着学一门技能······做这些，让静止的时间变得有意义；而且，也许有一天，这时期充的电就会助力你以后工作、生活。
生命在于运动，我认为，这里的运动不仅仅指身体要动起来，也是指脑子要动起来。
疫情让我们的生活充满了不确定性，我们要排除各种干扰，一心朝着自己所擅长的领域，充电，深耕，相信在这不确定的年代，只要我们有一颗确定的心，那未来总是可期的。
笑着面对生活，没有什么不能接受，没有什么不可期！
