人到中年，岁月打磨了自己，也成就了自己。如何做好自己，走出自己的美好，才不辜负盛世华庭？要我说，活在当下，快乐度余生，才是幸福的永续。
活着的人，有的活在昨天，有的活在未来，却很少能活在当下。活在当下意味着无怨无悔。对未来发生什么事情不去担心、不杞人忧天；对过去已经发生的事情不做无谓的计较，所以无怨。
无怨无悔、无忧无虑地活在当下，不为一切由心衍生的东西所束缚，是人生的至高境界。
一，牢牢把握此刻，让每一秒都属于自己
过去经历过的事情，无论好坏都属于过去。应该穿越过去，不再为取得的成绩沾沾自喜，不再让悲情继续伤害自己。
人生就是不断行走的路，少年时候背负学业的压力，踏入社会面对入职后的压力，结婚了要为养育子女，孝顺父母和应付人情世故而奔波。
人到中年，感叹青春不在，总有一些遗憾和追悔在心头盘旋。有时候还会抱怨社会，抱怨单位，抱怨家庭，就这样，在抱怨中不知不觉失去了许多宝贵的东西。
与其抱怨不如珍惜。要懂得，今天才是命运赐予的最好礼物。过去的就让过去，未来的无法预料，能把握的只有此刻，珍惜此刻的每一秒，尽量过好今天 ，人生才会有更多的欢笑。
二，为了明天，积蓄美好。
一个人不停地奔波劳累，如果不积蓄美好，就会被世俗琐碎淹没，就会失去自我。与其改变别人不如改变自己。面对一地鸡毛，想不受伤，就要做到收放自如。
不能让负能量天天积累，不能让情绪左右自己，不能让心情沉到谷底，从而在平常的日子里迷失自我。
坦然接受生命里残缺或者不能如愿的部分，接受曾经认为无法接受的事情。活在世上，总有一些无法抵达的地方、无法完成的心愿、无法占有的情感、无法弥补的遗憾，既然如此，就学会接受，接受不完美的生活、不完美的人生。
看淡一些事情，看开一些东西，没有过不去的坎，没有走不完的路。积蓄美好的点滴，潇洒飘逸的过日子。美好无处不在，心情属于自己，换个角度看世界，也许会有意外的收获。
三，享受生活，欣赏自己
人到中年，要扮演多重角色：父亲或者母亲，丈夫或者妻子，子女，员工，亲友，同事，邻居，
如此复杂繁琐的事情，有的人优雅恬静或者儒雅沉稳，有的人愁眉苦脸，唉声叹气。区别在于对待生活的态度，在于是否给自己一个空间，定期梳理情绪，洗涤心灵蒙尘。
开开心心是一天，唉声叹气也是一天，选择权在自己。
学会享受生活，感受生活细节里的美好，才是优雅高贵。
享受生活，选择快乐，找到自己的闪光点。时常欣赏自己，怡悦自己，让自己的心情愉快，内心平和轻松，就会发现身边的一切都那么温润可亲。
欣赏自己，给自己一个空间，仿佛置身于花田，深深呼吸沁人肺腑的香气，尽情吸吮生活的甜蜜，享受心灵的放松和宁静。
无论何时，都要善待自己，不为生活所累；无论何时，都要在进取中知足，不攀比不虚荣；无论何时，都要在忙碌中，不迷失自我，乐观客观，坦然面对种种困惑。
人到中年，怀着一颗平常心，做一名健康的“乐活者”。
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